Всем привет хочу рассказать как пережить депрессию. И как с ней существуют люди вообще, ведь она бывает довольно часто у многих из нас.
Вы должны понимать что депрессия бывает разной от Затяжной до лёгкой и как говориться накатывать время от времени. Она сопровождается разными симптомами ухудшение сна, аппетита, настроения. Не хочешь не с кем общаться и просто сидеть дома. Ухудшение мотивации что либо делать вообще на работе в личной жизни.
Знакомо не правда ли?
Все эти симптомы сопровождают нас буквально всё жизнь. И очень опасно когда она не проходит после отдыха или общения с кем-то, значит она перешла в затяжную стадию.В таком случаи нужно обращаться к врачу. Помните депрессия это болезнь.
Человек всегда готов к депрессии впасть в неё или выйти из неё. Проблемы связанные с горем не всегда являются депрессией например уход мужа из семьи или пережитое горе сгорел дом, умер любимый кот. Хотя в психиатрии очень часто ставят диагноз депрессия. Причин возникновения депрессии может быть много нет одного конкретного сценария, чаше всего это совокупность проблем которые тянутся годами. Определить их точно может лишь психиатр и то у каждого человека это сугубо личные проблемы и врач может пойти поверенными методами диагностики что не всегда оказывается верным решением. Депрессия многоликая , поэтому нужно не боятся осуждения и обращаетесь к врачу как можно быстрее, она может довести до суицида.
И так перейдём к лечению депрессии. Естественно человека можно вытащить из такого состояния своими силами. Смена обстановки положительно влияет, разговоры по душами, мотивация человека на хороший настрой в жизни. Но не всегда это помогает а поможет лишь отложить проблемы в долгий ящик. Повторюсь нужно идти к врачу при долгом нахождении в депрессии. Обычно лечат ее антидепрессантами и их поколение сменялось довольна долго так как болезнь очень древняя даже Египтяне и древние Греки о ней писали. Как и все наверное таблетки не являются безопасными и самолечением заниматься не нужно. Есть определённые таблетки на разные симптомы болезни. Принимая их вы должны быть под постоянным контролем врача. Не лежать амбулаторно а приходить и рассказывать врачу как меняется ваше состояние от этого он будет менять лечение и назначать другие таблетки или уменьшать дозу препарата. Вообщем друзья не занимаетесь самолечением доверьтесь профессионал своего дела. Желаю всем крепкого психологического и физического здоровья!!!