Слышали такой диагноз в психологии как пограничное расстройство личности?
Мы диагнозов ставить никому не собираемся и поэтому читаем это пост для общей осведомленности. А если найдете много совпадений у себя или своих близких, задумайтесь, не обратиться ли вам к грамотному психотерапевту или психиатру. Диагноз ПРЛ (так далее буду сокращать пограничное расстройство личности) может поставить только психолог с медицинским образованием. Для дальнейшей работы над собой уже можно будет обращаться и к обычным психологам, проходить программы личностного развития, тренинги и многое другое.
Итак …
Пограничное, то есть сразу подразумевает понятие границ. Называется диагноз именно так, потому что у людей, которым его ставят, размыты границы между их «я» и миром. Они не могут себя конкретно идентифицировать, где мои мысли, а где мысли собеседника, где мои чувства и где чувства партнера, как можно поступать со мной или близким, а как нельзя.
Окружающим и близким общение с таким человеком дается очень тяжело, так как он сам не понимает до конца, о чем он говорит и что с ним происходит. Например, сам чувствуя себя неважно, он может начать приписывать это вам, на ровном месте, когда вы прекрасно выглядите. Говорить: «что-то ты неважно выглядишь сегодня». На ваше отрицание начнет вас убеждать, доведет до каления, а потом торжественно констатирует: «ну я же говорил, ты не в себе».
Для взаимодействия с окружающим миром ПРЛ человек использует модели поведения (защиты по Фрейду) примитивного характера. Они обычно свойственны поведению маленького ребенка и не отличаются изобретательностью. Поэтому, примеров, наподобие, указанного выше, можно привести очень много. Как говорится – и смех и грех.
Для самопонимания и самоощущения ПРЛ человеку жизненно необходимы люди вокруг. Они плохо переносят одиночество. Как отражатели – я такой в контексте Вани, а в контексте Пети такой. Своих внутренних опор нет, или слабые, размытые.
Люди с ПРЛ могут испытывать яркие чувства, от любви до ненависти, но особенность в том, что эти чувства возникают только в процессе взаимодействия с другими людьми. И эти импульсы — это способ, которым они устанавливают контакт с миром. В общем, это человек, страдающий от нестабильности своих внутренних импульсов и чувств.
1. Первый симптом - одна из основных характерных особенностей ПРЛ – боязнь быть оставленным, что их покинут, бросят. Отсюда сложности в построении близких отношений. Человек с ПРЛ то идеализирует, то обесценивает своего партнера, и это может происходить чуть ли не одновременно. Люблю и ненавижу. Послушайте пограничную песню Johnyboy «ненавижу, но люблю одновременно».
2. Второй симптом — эти люди не знают, кто они. Их представление о себе тоже очень нестабильно. Они не понимают, что с ними происходит, что для них на самом деле важно. Сегодня может быть одно, а завтра другое. Это такая же нестабильность в отношениях с самими собой, как и с другими людьми.
3. Третий симптом — это импульсивность. К ней их подталкивает нестабильность. И особенность этой импульсивности в том, что она вредит им самим. Скажем, они могут устраивать сексуальные эксцессы, или потратить большое кол-во денег. Или они могут злоупотреблять ПАВ. У них могут быть мощные импульсы, тяга к тому, чтобы напиться, а потом — долгие месяцы никакого алкоголя. И зависимость, которая может возникнуть — это часто следствие их РЛ. Булимия — чаще у женщин. Опасное вождение на высокой скорости. Многие из этих импульсов приводят их к опасности.
4. Четвертый симптом. Люди с ПРЛ живут настолько близко к грани бытия, что они часто могут совершать попытки суицида. У них есть этот импульс, направленный на себя и им не так уж сложно совершить эту попытку, и они не так уж редко умирают от суицида.
5. Пятый симптом — эмоциональная неустойчивость. Их настроение может меняться очень быстро и очень сильно. То у них депрессия, через час раздражение, через пару часов — тревога.
6. Шестой симптом — хроническое преследующее их чувство внутренней пустоты. Внутри себя они не чувствуют ничего, испытывая пустоту они постоянно ищут каких-то внешних стимулов, толчков в виде секса, веществ или чего-то еще, что бы их подтолкнуло, чтобы что-то почувствовать.
7. Седьмой симптом — неадекватно сильный гнев, который сложно контролировать. Они часто демонстрируют свой гнев. Для них нет проблемы кому-нибудь врезать, кого-то побить на улице, кто к ним пристает или дотрагивается до них.
8. Восьмой симптом — паранойяльные проявления воображения или симптомы диссоциации. Они чувствуют, что другие люди хотят им повредить, контролировать их. Или у них может быть внутренняя диссоциация, они могут испытывать чувства и импульсы, одновременно не осознавая их.
Если посмотреть на эти симптомы, то можно выделить три основных группы.
1. Интенсивность импульсов.
2. Нестабильность.
3. Импульсивность поведения, которое подчинено динамическим импульсам.
Все это придает им колоссальную энергию и харизму. И мы видим, что это настоящее страдание. И когда эти люди действуют под влиянием импульсов, это значит, что они не принимают решения о своем поведении, а с ними что-то происходят. Они могут не хотеть вести себя таким образом, но не могут подавить себя или сдержать. Этот импульс настолько силен, что они должны подчиниться ему или взорваться.
Их страдания обусловлены вечным и безрезультатным поиском себя. Внутри низ пустота, они не могут просто чувствовать, для этого им необходим толчок из вне, в виде ситуации, события, человека, которые смогут принести ему хоть какие-то ощущения. А нужны ощущения ПРЛ человеку, для того чтобы понимать, что он ест, что он существует. Вот так все сложно. Много серости и пустоты, нет осознания, что ты есть, жив.
Для этого ПРЛ человеку нужен кто-то рядом. Модель взаимодействия у всех разная. Кто-то страдает, чтобы жить, кто-то промышляет экстрим, кто-то маньячит, кто-то гуляет. Главное, что эта модель приносит максимум эмоций. Тихие домашние отношения на всю жизнь – это не для пограничника.
Если рядом никого нет, ПРЛ человек может начать себя резать, жечь, увечить, причем даже бессознательно (частая травматизация, кожные заболевания). Или пить очень крепкий алкоголь, который жжет изнутри. Совершенно разные способы. Но чувство боли — приносит удовольствие. Потому что когда я испытываю боль, у меня возникает ощущение, что я существую. У меня возникают какие-то отношения с жизнью. И тогда я понимаю — вот он я.
Все способы, которые ПРЛ человек употребляет, чтобы утолить эмоциональный голод действуют единовременно, только здесь и сейчас. Поэтому он прибегает к ним снова и снова.
Можно представить себе, что пограничные пациенты близки к депрессивным, но есть разница. У депрессивного человека есть ощущение, что сама жизнь нехороша. Он тоже испытывает нехватку жизни. Тогда как у человека с ПРЛ может быть ощущение, что жизнь хороша, жизнь может быть очень прекрасна, но он не понимает, как ее достичь?
И все же выход есть.
Заключается он в том, чтобы найти травмирующий момент, понять, какие ресурсы необходимы, прожить ту боль снова, уже имея все возможности это сделать. Здесь хорошо работают расстановки. По сути, они на это и нацелены. Вот только состояние у клиента должно быть стабильное.
Проживая ту точку боли, которую вы не смогли когда-то пройти и получили травму, вы высвобождает огромный кладезь энергии, который сможете направить на свою жизнь, на привлечение достойного партнера, на своих детей и на все то, что для вас важно.
Если состояние плачевное, то перед началом работы с психологом, необходимо обязательно посетить психотерапевта или психиатра и пройти медикаментозное лечение.