Как менялось мое отношение к энерджайзерам на тренинге.
Помните, что разминка - это инструмент управления динамикой тренинга, а не самоцель!
Из личных цитат.
Разминки, энерждайзеры – неотъемлемая часть тренинга. Думаю я сейчас, но так было не всегда.
Этап первый – отрицание.
Я не проводил разминки, от слова вообще. Активность группы регулировал всеми другими способами, но все исключительно в рамках материала тренинга.
Логика следующая: я сам как участник (особенно платного обучения) очень замотивирован, зачем тратить полезное время на какие-то глупые активности. Кстати, как участник я все еще так думаю. Кроме того, далеко не все разминки мне нравятся.
Этап второй. Разминка, вписанная в регламент.
Попав в Компанию, где все сценарии тренингов были прописаны и была необходимость им следовать, я не перестал воспринимать разминки скептически, но при этом как часть корпоративных стандартов проведения. А я за стандарты. К своему удивлению обнаружил, что участники не только нормально относятся к ним, но и отмечают, что это было интересно.
Этап третий – интуитивный.
Ценность разминок я принял, но в рамках реализации второго этапа я увидел, что не всегда запланированные активности работают на главную свою цель – вывести группу на максимум работоспособности. Так например, при высокой динамике, энергичная разминка приводит группу почти в неуправляемое состояние, когда становится много отвлечений и энергии, направленной не в русло тренинга. Другой пример: динамику группы сложно предсказать полностью. Т.е. логически мы понимаем периоды спада и активности, но на это накладывается много факторов – величина и проветриваемость помещения, количество участников, их состояние и пр. Соответственно, тянуть время до прописанной в сценарии разминки не всегда целесообразность, потому что группа к этому моменту может быть полностью потеряна.
Поэтому сейчас:
Я готовлю определенный пул разминок заранее ( я тщательно выбираю активности в зависимости от количество, половозрастного содержания группы, ее открытости, сплоченности и т.д.).
А дальше смотрю по динамике, разминки не всегда следуют за перерывами. Более того, например, после обеда по моему опыту, зачастую надо группе дать минут 40 поработать ( потому что в перерыв они попили кофе, переключились, подышали и какое-то время готовы воспринимать информацию), а вот через 40 минут нужно как следует взбодриться, и это позволяет качественно поработать до следующего перерыва.
Такой подход требует, безусловно, некоторого опыта, умения чувствовать группу, но при этом дает мне как тренеру максимально работоспособную группу.
А как вы относитесь к разминкам, проводите?
Интересны ли вам описания топ-разминок под разные цели?
Материал взят из личного блока в соцсетях.
Изображения из фотобанка, а также личного архива
Больше материалов в социальных сетях: