Что такое психодрама и почему этот метод подходит всем?
Психодрама - метод психотерапии и психологического консультирования, который помогает человеку изменить восприятие, самовосприятие, самоотношение, поведение. Психодрама заставляет взрослых людей вернуться в детство, дать волю фантазии, отдаться игре. В игре нет запретов.
Классическая психодрама — это терапевтический групповой процесс, в котором используется инструмент драматической импровизации для изучения внутреннего мира человека. В индивидуальной работе также используется метод психодрамы - монодрама, где с помощью игрушек, стульев, различных предметов мы исследуем внутренний мир человека, находим пути разрешения конфликта.
Для кого он подходит?
Абсолютно для всех. Так как в каждом из нас есть спонтанность и креативность, совершенно не требуются актерские способности. Просто важно быть собой, и слушать своё тело!
С какими темами можно работать с помощью этого метода?
Развод, непонимание другого, детские травмы, физические или эмоциональные травмы, поиск нового способа реагирования и тд.
Почему я выбрала именно этот метод?
- он динамичный.
- позволяет показать то, что клиент не видит, или что терапевт не понимает.
- он учит быть спонтанным и креативным.
- позволяет не забалтывать проблему, потому что главный принцип: не говори, а покажи.
#психологподольск #психологконсультация#психологskype
#психологпоскайпу #подольск #psychology#like #likeme #followme