Никотиновая абстиненция. Иначе говоря синдром отмены никотина. Это комплекс симптомов возникающих после отказа от никотина. На продолжительность и яркость протекания последствий может влиять множество факторов. Имеют значение индивидуальные особенности человека- это стаж и количество выкуриваемых сигарет, скорость обмена веществ, физическая активность, особенности питания и даже моральный настрой. Подобное явление вызвано постоянным поступлением доз никотина на протяжении длительного времени к чему организм довольно быстро привыкает(между нами говоря, организм весьма ленивая сущность и оч.любит халяву) .
Медики говорят что никотин вырабатывается организмом самостоятельно, только немного в другой форме и на много в меньшем количестве. Когда же человек курит, в его организм поступает слишком большое количество вещества и он перестает его вырабатывать и старается избавится от излишков. Теперь представьте что организм год не вырабатывал никотин самостоятельно. Большая цепочка химических процессов организма происходило с "костылем". И вот злое сознание лишает его халявы посредством отказа от сигарет. Начинаются непонятки, организм не знает где взять никотин, начинает вспоминать, потом заново учится это делать самостоятельно. А пока он вспоминает и учится, сознание и организм испытывает известные симптомы:
- головная боль;
- влажный кашель, не проходящий после лечения;
- одышка;
- слабость и повышенная утомляемость;
- изменение аппетита и тошнота;
- перепад кровяного давления;
- учащение сердцебиения;
- раздраженность и депрессия;
- нарушение функционирования ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
- непреодолимая тяга покурить.
Вся эта прелесть будет с вами происходить, по разным оценкам, примерно месяц. Хотя многие экс-курильщики не испытывали ничего подобного во время отказа (опять же все индивидуально). За это время организм научится самостоятельно обходиться без никотина, сознание смирится с тем что курить больше не будет. Дальше остается только дело выбора- закурить снова или сказать убийственной привычке НЕТ!
Всего доброго, стремитесь только к Здоровым действиям! Подписывайтесь на канал, ставьте лайки! Пока!