Раньше, я переживала по любому пустяку. "почему, та женщина на меня так смотрит? Может, потому что у меня глупый шарф...". И вот, пожалуйста, новые загоны, на пустом месте. Так, как же перестать постоянно себя терзать такими мыслями?
Я таким вопросом задавалась не раз, после чего, я находила множество советов... Поделюсь и с вами концовкой этой истории.)
Я была человеком с нериальными загонами. Мне было (в прямом смысле) страшно носить вещи, которые мне нравились. Так, как я не считала себя девушкой со вкусом. А это значило то, что я постоянно спрашивала у подруги, нормально ли я выгляжу. Постоянно...
Конечно, я старалась научиться не думать о чужом мнении. На самом деле, даже моя подруга была мне премером человека без загонов! Она, в буквальном смысле, плевал на мнение людей. Меня это удивляло.
Кстати, именно её успакаивания мне помогали, как-то справиться с сомнениями.
Если задуматься, то какой бред волноваться об отношении чужого человека ко мне! Человека, которого, возможно, вижу в последний раз.
Ещё забавно заметить, что в какой-то мере, я это понимала.)
В очередной раз, заметив видео с советами по данной теме, я судорожно начала его смотреть. И это была та мотивация, от которой у меня пошли первые изменения. Сейчас, я вам кратко перескажу мысль данного видио:
Нужно брать за основу: то что сейчас происходит- должно произойти. А если ты это можешь решить- решай! Если же не можешь, то просто прими как должное, расслабься. Пусть все идёт своим чередом. В мире всегда должен быть баланс.
Это видео не было напрямую адресовано моей проблеме, но все-же, я из этого вынесла свое. Когда мне становилось некомфортно в обществе, я моментально старалась расслабиться, и думать о происходящем, не о себе! Так как я не была социопатом, мне это удавалось.
Хотя... если бы я не занялась этой проблемой, то я могла бы им стать....
Вы не представляете, какой я чувствовала кайф, от своей походки мимо "крутых" девиц. Лёгкая и уверенная походка мимо этих стерв была незабываемой. Конечно же, все мои загоны не сразу ушли. Но! Я к этому стремлюсь.
Я бы некому не пожелала похожих проблем....