Снова всем здравствуйте!
Снова пятница и снова я предлагаю вашему вниманию ПП меню на неделю с расчетом КБЖУ.
Кто не в курсе, что за меню или не видел планы питания предыдущих недель — милости прошу ознакомиться:
Сегодня вас ожидает меню №4. Надеюсь, вам понравится. По крайней мере, напоминаю, я старалась подобрать максимально простые в приготовлении рецепты из доступных продуктов.
Меню рассчитано на пять приемов пищи. Три основных и два перекуса.
Ну что, поехали...
День №1
День №2
День №3
День №4
День №5
День №6
День №7
Как всегда, напоминаю, что рецепты пишу в комментариях по запросу. А так же, если появятся вопросы — не стесняемся, пишем! Отвечу ВСЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО!
И конечно, не могу не попросить об обратной связи! Подписывайтесь на мой канал! Впереди у меня приготовлено еще много вкусного и интересного! Меня просто распирает от желания поделиться полезной информацией, которая возможно, поможет поменять свое отношения к себе и своему образу жизни!
Ставьте лайки, если информация была полезной! Вам не сложно, а мне очень-при очень приятно!
Всем спасибо за внимание! Приятного аппетита! Будьте стройны и здоровы!