Найти тему
Надежда Диетолог

МОРОЖЕНОЕ из КЕШЬЮ И БАНАНА

Оглавление

Новое звучание привычных продуктов.

Я постоянно в поисках свежего взгляда на продукты, на их подачу, новых кулинарных решений.

Вот что мне понравилось:

МОРОЖЕНОЕ из КЕШЬЮ И БАНАНА

Подходит для вегетарианцев и постящихся. 

Ингредиенты:

  • 1,5ст.орехов кешью
  • 2 банана
  • на выбор: 2ст.л.любого сиропа или 1 ст.л.какао и 1 ч.л.меда
  • ванилин по желанию

Рецепт:

  • Кешью залить водой так, чтобы орехи были скрыты на 1 см.
  • Оставить на 2 часа.
  • Затем слить воду.
  • Банан почистить, нарезать колечками и сложить в чашу блендера.
  • Добавить к банану орехи.

Измельчить ингредиенты блендером и добавить любую из предложенных вариантов добавки: какао или сироп.

Получившуюся массу отправить на ночь в холодиник.

На утро будет прохладное мороженое с приятным банановым вкусом.

Если хочется быстрее, то можно воспользоваться морозильной камерой, но под четким контролем, чтобы масса просто подморозилась, не замерзла.

На классическое мороженое не похоже, но кому нужна альтернатива - подойдет отлично!

В том числе детям с непереносимостью лактозы.

КБЖУ 100г: 430/15,1/31,2/22,5

Кто любит мороженое? Ставь "Палец вверх" !

И жду вас на моем Канале и в Инстаграм, где вы найдете много полезных статей и ПП рецептов!