Что стало причиной встать на путь стройности. Захотелось легкости в движениях, открыть страницу жизни с другой стороны. Когда лишний вес, возникают трудности с передвижением, потому что лишний раз не хочется двигаться. Однообразие и малоподвижность заставляют тело расслабляться еще больше. Лишний раз не хочется шевелиться. Проще попросить принести, унести, переставить. И почувствовав, что чем дальше это продолжается, тем глубже опускаюсь на дно.
Но разве такой хотела жизни.
Эти мысли терзали каждый день. Что - то надо было с этим решать!
И тут осенило, что лишний вес - вот причина страданий. Хватит себя жалеть! Пора брать себя в руки и жить по-новому.
Но главный критерий, снижать вес буду только без насилия над собой и диет, которые подразумевают под собой ограничения.
Такого пути для себя не хотела, потому что долголетний опыт подсказывал, что запреты не приведут ни к чему.
И вот встала на путь стройности. Прошел уже месяц. Уже первый результат -2,5 кг. Да может для кого – то это мало. Но это результат. Это победа над собой. Сделала это! Вижу, что это возможно. Значит это - работает. Снижение веса возможно в комфортных условиях, без издевательств над организмом.
Подробно как я прохожу свой путь можно узнать ЗДЕСЬ
