Питание это очень консенвативная сфера для большинства людей. Они редко бывают готовы к переменам в питании. А вот опровергнуть то, что не вписывается в их представление о правильной еде - это всегда пожалуйста.
Когда я перешла на питание по системе у-син, одним из открытий для меня стало то, что цитрусовые, традиционно поедаемые у нас зимой, - это совсем не зимний продукт. Они охлаждают организм, мы подмерзаем и начинаем тратить гораздо больше энергии на обогрев.
А еще зимой нам часто не хватает энергии ян. Вот эта вялость, сонливость, ничегонехотение, плохое настроение без снега - это признаки нехватки ян. И это можно восполнить именно через питание. Я это испытала на своем опыте. Изменив питание, этой зимой я прекрасно себя чувствовала, была как никогда работоспособной и собранной, несмотря на отсутствие снега, морозов и дурную погоду.
Когда я общаюсь с людьми на эту тему, многие говорят так: да фигня все это. Вот я ем апельсины бочками и совсем не мерзну. Вот только по солнышку я скучаю, не хватает мне его зимой.
Я понимаю, что человек не понимает и не видит, что вот эта тоска по солнышку - это и есть результат нехватки ян. Ну возможно, ему хватило сил, чтобы обогреться после охлаждения апельсинами. Но на остальное сил уже нет.
При этом пребывание в уверенности, что апельсины полезные и есть их надо именно зимой, - железобетонное. И все мои попытки донести вот эту связь просто не воспринимаются, настолько сильно убеждение в полезности цитрусов.
Впрочем, я не слишком упорствую в доказательствах. Я считаю ненужным и бесполезным доказывать, бороться с отрицанием, агрессией и прочим.
Моя задача - дать тому, кто готов. Помочь тому, кто хочет изменить. Рассказать и поделиться. Остальное - ваш выбор.
