С сильным выпадением волос, особенно, в период стресса или авитаминоза, сталкиваются многие женщины. Чаще всего это связано с нехваткой витаминов и жизненных сил, но есть и другие причины алопеции. Какие? Давайте разбираться.
Дисбаланс
Одна из причин выпадения волос – несбалансированное питание. Если резко изменить рацион, волосы на это непременно отреагируют. Следите за тем, чтобы вы получали достаточное количество жиров, белков и углеводов, а также витамины С, А, Е, D, B9, B12, цинк и селен, не забудьте проверить и уровень ферритина.
Гормоны
Гормональные изменения в организме, например, после родов или смены контрацептивов, могут привести к проблемам с волосами. Хронические заболевания внутренних органов, например, щитовидной железы, почек, печени, тоже могут нарушить гормональный фон.
Иммунитет и стресс
Если вы недавно болели, принимали антибиотики, сильно волновались, недосыпали – негативное изменение состояние волос совсем неудивительно.
Межсезонье
Осенью и весной, в период авитаминоза, ослабляется иммунитет, температура воздуха резко меняется, что также приводит к выпадению волос.
Наследственность
Что касается генетической предрасположенности, то действительно наследственность влияет на состояние волос. Можно пройти генетическое исследование и оценить предрасположенность к тем или иным заболеваниям, а также к снижению уровня железа, витаминов группы В и других веществ, важных для нормального роста волос. Но даже если тест окажется положительным, это не значит, что вы непременно потеряете волосы, ведь важнее всего правильно за ними ухаживать.
Следите за состоянием своих волос. Если они начали выпадать после незначительного стресса, обычно уже через несколько недель ситуация стабилизируется. Если нет – обращайтесь к трихологу.
Диагностика
Трихолог проведет комплексную диагностику волос и кожи головы, чтобы выяснить, почему волосы выпадают. Часто нужно сдать анализ на уровень витаминов, выяснить, как меняется уровень стресса в течение суток. Также стоит посетить эндокринолога, гинеколога и даже диетолога.
Уходовые процедуры
Для восстановления состояния волос назначают профессиональные процедуры. Например, PRP-терапия – инъекции собственной плазмы крови человека, обогащенной тромбоцитами; мезотерапия кожи головы, физиопроцедуры.
Программа определяется трихологом индивидуально для каждого пациента.
Что делать дома
Выбирая средства для домашнего ухода, обязательно обращайте внимание на их состав. Избегайте консервантов, выбирайте шампуни и кондиционеры с растительными компонентами. Хорошим выбором станут профессиональные трихологические линейки.
http://msk-beauty.ru/industry/news/pochemu-vypadayut-volosy-i-chto-delat/