Я принимал холодный душ практический каждый день таким образом закаляя себя. Мое здоровье поменялось кардинально, я стал лучше переносить холод также перестали мерзнуть ноги и руки на морозе, у меня улучшился сон, и пищеварение. Холодный душ полезен для человека тем что у него нормализуется работа кровообращения и тело становиться более устойчивей к болезням в соответствии меньше болеть. Также потому холодный воды мгновенно стимулируют работу норадреналина гормона предшествующего адреналина. Этот гормон усиливает прилив энергии к мышцам. Такой душ можно принять сутра тогда вы быстро взбодритесь и будете энергичным весь день. Мыть волосы с шампунем можно в тёплой воде, а вот споласкивать лучше холодной водой. Организм очищается от шлаков холодной водой кожа становиться лучше прыщи проходят и т.д. Мое мнение по этому поводу положительно так как человек должен следить за своим здоровьем хорошо что бы меньше болеть и дольше жить!!!
- Я расскажу что случилось со мной и моим здоровье после ежедневного приема душа.
- Чем полезен холодный душ.
- Как правильно и сколько минут его нужно принимать.
- Мое мнение по этому поводу.
Я принимал холодный душ практический
каждый день таким образом закаляя себя.
Мое здоровье поменялось кардинально, я стал лучше переносить холод также перестали мерзнуть ноги и руки на морозе, у меня улучшился сон, и пищеварение.
Холодный душ полезен для человека тем что у него нормализуется работа кровообращения и тело становиться более устойчивей к болезням в соответствии меньше болеть.
Также потому холодный воды мгновенно стимулируют работу норадреналина гормона предшествующего адреналина. Этот гормон усиливает прилив энергии к мышцам.
Такой душ можно принять сутра тогда вы быстро взбодритесь и будете энергичным весь день.
Мыть волосы с шампунем можно в тёплой воде, а вот споласкивать лучше холодной водой. Организм очищается от шлаков холодной водой кожа становиться лучше прыщи проходят и т.д.
