Чем отличаются счастливые люди от несчастливых? Большинство людей, не задумываясь, отвечают на этот вопрос так: счастливым везет, а несчастливых преследуют неудачи.
Значит ли это, что счастливые люди не переживают падений, утрат и разочарований? Конечно нет. Ведь у каждого человека бывают в жизни прекрасные моменты, когда человек чувствует себя счастливым.
А бывает и наоборот – когда все вокруг представляется в мрачном свете и, кажется, что лучше уже никогда не будет.
Суть в том, что это действительно только «кажется», ведь в нашей жизни все не вечно, и радости, и горести приходят и уходят…
Американский журналист и писатель Д.Карнеги писал об этом так:
«Счастье не зависит от того, кем вы являетесь и что у вас есть. Счастье зависит только от того, что вы думаете».
Дейл Карнеги
А что вы думаете о себе, о других людях, об окружающем мире? Какой позиции вы придерживаетесь чаще всего? Возможно, этот небольшой тест поможет вам определиться и понять – умеете ли вы быть счастливым…
Выберите один из трех ответов в каждом вопросе:
1️⃣ Какие мысли чаще всего приходят к вам, когда вы размышляете о прожитой жизни:
а) все было скорее плохо, чем хорошо;
б) все было скорее хорошо, чем плохо;
в) все было замечательно.
2️⃣ Что вы чаще всего думаете в конце прожитого дня:
а) вы недовольны собой;
б) вы считаете, что день мог бы пройти лучше;
в) засыпаете с чувством удовлетворения от прошедшего дня.
3️⃣ Когда вы смотрите в зеркало, какие мысли возникают у вас в голове:
а) “Дааа… Время беспощадно…”;
б) “Совсем неплохо!”;
в) “Все прекрасно!”.
4️⃣ Если узнаете о крупном выигрыше кого-то из ваших знакомых, подумаете что:
а) вам никогда так не повезет;
б) почему повезло ему, а не вам;
в) однажды вам тоже повезет не меньше.
5️⃣ Если вы узнаете из новостей о каком-либо неприятном происшествии, вы говорите себе:
а) однажды и со мной так случиться;
б) к счастью, это случилось не с вами;
в) репортеры опять нагнетают страсти.
6️⃣Когда вы просыпаетесь утром, чаще всего:
а) ни о чем не хотите думать;
б) размышляете о том, что “день грядущий вам готовит”;
в) рады новому дню и ожидаете хороших событий.
7️⃣ Что вы думаете о ваших друзьях, приятелях, коллегах:
а) они не настолько интересны, как хотелось бы;
б) у них есть свои недостатки, но в целом, они неплохие люди;
в) вам повезло, потому что вас окружают замечательные люди.
8️⃣ Если вы сравниваете себя с другими, вы думаете что:
а) вас недооценивают;
б) вы не хуже других;
в) вы вполне способны быть лидером и все это признают.
9️⃣ Если ваш вес увеличился на 4-5 килограммов, вы:
а) считаете прибавку в весе кошмаром и впадаете в панику;
б) считаете, что в это нет ничего “такого”;
в) сразу переходите на диету и усиленно занимаетесь физическими нагрузками.
🔟 Если вы чувствуете себя угнетенным, то вы:
а) клянете судьбу;
б) уверены, что это временно и плохое настроение скоро пройдет;
в) стараетесь развеять тоску или развлечься.
Теперь посчитайте результаты:
- каждый ответ “а” оцените в 0 баллов;
- ответ “б” – в 1 балл;
- ответ “в” – в 2 балла.
Результаты:
17-20 баллов: Можно сказать, что вы “хронический счастливчик”! Вы настолько жизнерадостны, что не обращаете внимания на житейские невзгоды и превратности судьбы.
Ваш оптимизм безграничен и окружающим нравиться это. Однако, возможно вы слишком поверхностно смотрите на действительность и немного прагматизма или практичности вам не повредит.
13-16 баллов: Вы, без сомнения, счастливый человек. Радостей в вашей жизни значительно больше, чем неприятностей. У вас трезвый ум, легкий характер, вы легко уживаетесь с окружающими вас людьми. Вы в меру и доброжелательны, и хладнокровны, обладаете умением реалистично оценивать действительность и других людей.
8-12 баллов: В вашей жизни счастье и несчастье имеют практически равный “удельный вес”. Вы не пессимист и не циник, но при встрече с трудностями вам, возможно, нужно быть более уверенным и хладнокровным. Не забывайте о друзьях – они могут помочь, и сами не оставляйте их в беде.
0-7 баллов: Вы предпочитаете видеть жизнь в “черном цвете”. Считаете, что участь неудачника уготована вам судьбой, однако не упускаете возможности бравировать этим. Стоит ли уж угнетаться? Веселая компания или интересное занятие способны развеять ваш пессимистический настрой.