Всем привет!
Наверняка, многие слышали такие выражения, как: «начать никогда не поздно», «нельзя откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня»
И другие.
Это часто касается и диет.
Многие люди решают, что им срочно нужно худеть после затяжных новогодних праздников, вторые же говорят, что лето - самое время, и они тогда и начнут.
Но я склоняюсь к тому, что все же самое лучшее время начать свое победное шествие к желаемому весу, это весна.
Во-первых, увеличивается световой день. Казалось бы, ну при чем тут это. Я считаю, что именно это и есть самое важное. Тяжело отказывать себе в чем-то, а диета это всегда ущемление себя, когда ты находишься в осенней депрессии. А весной все оживает. По сути, весна и есть начало года, именно она начинает годовой оборот. Чем не повод, обнулить себя и начать жить по-другому в одном ритме с природой.
Во-вторых, весной появляется первая зелень. Я говорю не о травке и листиках нна деревьях, а о первых съедобных листьях. Многие диеты и правильное питание построено на включении максимального количества зелени в рацион. Весной все достать куда проще. Появляется различный салат, первая зеленушка и редисочка, а это уже полноценный витаминный обед. Да, сейчас это все и зимой купить не проблема, но оно будет куда менее полезно,
В-третьих, снег сходит, если он у кого-то был, светит солнышко, появляется асфальт и наступает прекрасная пора, чтобы начать бегать по утрам. Или гулять долгими пешими прогулками по вечерам, тут уж как кому больше нравится.
В-четвертых, остается три месяца до лета. Даже если и меньше, все равно есть время. Еще можно привести себя в желаемую форму и не успеть снова набрать лишние кг.
А вместо пятого пункта, я объясню, почему это все не о лете.
Все просто. Все мы мечтаем о том, как летом мы сядем на диету. Потом приходит лето. И если мы относили свои платья размера плюс, наелись вкусного шашлыка и не умерли от стыда в купальнике на пляже, то нам абсолютно все равно как мы там будем смотреться в зимнем пальто. А к Новогоднему корпоративу мы еще успеем похудеть осенью. Это из личного опыта.
А еще, как поется в одной песне, «лето-это маленькая жизнь». А от жизни нужно брать все, и диета в это все просто не вписывается.
Будьте счастливы!
Если Вам понравилась эта статья, за вами пальцы вверх и подписка на канал, а за мной новые интересные публикации!