Ингредиенты: Приготовление: Приятного аппетита! На заметку: Цветную капусту можно заменить белокочанной, а вместо брокколи положить зеленым горошком.
Ингредиенты: Приготовление: Приятного аппетита! На заметку: Цветную капусту можно заменить белокочанной, а вместо брокколи положить зеленым горошком.
...Читать далее
Ингредиенты:
- Брокколи 150 г
- Цветная капуста 200 г
- Пшеничный хлеб (2 ломтика)
- Морковь 1-2 шт
- Помидоры черри 100 г
- Горсть шпината
- Оливки 2-3 ст. л
- Оливки 4 ст.л
- Сок 1/4 лимона
- Зелёный лук пучок
- Соль, перец
Приготовление:
- Для начала нужно вскипятить воду. Цветную капусту и брокколи разберём на средние соцветия.
- С хлеба мы берём мякоть и рвём на мелкие кусочки. Морковь нарезаем небольшими ломтиками.
- Наливаем масло оливковое 2 ст. л в сотейник и обжариваем на нем цветную капусту, морковь, брокколи и хлеб 2-3 минуты, постоянно помешивая. Потом добавим 1 литр кипятка из чайника.
- Убавляем огонь. Добавляем шпинат, помидоры, оливки, масло оливковое 2 ст. л и лимонный сок.
- Посолим, поперчим и ещё варим суп примерно 5-7 минут.
- Подаём суп с зеленым луком.
Приятного аппетита!
На заметку:
Цветную капусту можно заменить белокочанной, а вместо брокколи положить зеленым горошком.