Очень мало людей знает о существовании страха успеха. Да, как ни странно, очень многие люди не добиваются результата, потому что боятся справиться с поставленной задачей.
Почему мы боимся достичь успеха?
Многие люди боятся получить желаемый результат. Это происходит из-за того, что у каждого из нас есть определенное представление о том, кто он, на что способен и чего достоин.
Пример из моей практики. Ко мне за консультацией обратился молодой мужчина (около тридцати лет). Мужчина уже несколько раз открывал свой бизнес, добиваясь определенного финансового достатка, и в момент наивысшего успеха его дело внезапно прогорало. А главное, явных причин для разорения не было. Как раз наоборот, все было прекрасно и ничего не предвещало беды.
В процессе беседы с клиентом выяснилось, что он вырос в бедной многодетной семье. Его отец работал на двух работах, но денег не всегда хватало даже на еду. В процессе взросления будущий предприниматель сформировал такое представление о себе, в котором он был достоин работы со средней зарплатой, но не прибыли от успешного бизнеса. В итоге, когда мужчина добивался слишком высоких результатов в бизнесе, его подсознание начинало притягивать ситуации, способствующие его внезапному разорению.
Воспитание – это процесс адаптации ребенка к внешнему миру (к той среде, которая окружает его во время взросления). Если человек попадает в другие, непривычные условия (из простого работника, вдруг, становится хозяином фирмы), он начинает ощущать себя не комфортно и старается, инстинктивно, вернуться в привычную среду.
Как справиться со страхом успеха.
Одну из техник борьбы со страхами я описывала в статье, посвященной страху отказа. В этой статье я опишу несколько других техник.
Пересмотрите мнение о себе.
Как описано выше, человек инстинктивно притягивает в свою жизнь неприятности, чтобы вернуться в привычную обстановку (к примеру, в состояние нищеты). Это связано с установками о себе, которые сформировались у него в течение жизни.
Чтобы изменить сложившееся представление о себе, нужно изменить привычные установки. Как именно это сделать, вы можете прочитать в статье на моем канале.
Приучите себя к успеху.
Второй вариант борьбы со страхом отказа – это приучить себя к состоянию успеха (богатству, счастью, комфорту и т. д.).
Чтобы ощущение счастья, успеха или комфорта стало для вас нормой, нужно, как не глупо это звучит, почувствовать себя счастливым, успешным или состоятельным.
Приведу пример для понимания, если человек всю жизнь был водопроводчиком и внезапно выиграл в лотерею миллион, с большой вероятностью он его прогуляет. Если человеку не везет в любви, встретив свою вторую половинку, он начнет проверять чувства и, увлекшись проверкой, потеряет ее (подтвердив привычную негативную установку).
Для изменения состояния несчастья на состояние счастья используйте очень простой метод, метод наблюдения за другими людьми. Посмотрите, как ведут себя счастливые, успешные, богатые люди, те люди, успеху которых вы завидуйте, и повторите их поведение (жесты, привычки). Такое подражание позволит вам приучить свой мозг к новому «статусу» успешного человека и мозг перестанет саботировать ваш успех.
Используйте негативную мотивацию.
Для закрепления полученных результатов можно использовать технику негативного мотивирования. Для этого возьмите бумагу и ручку (записывание повысит качество) и, подумав, запишите все удовольствия, которые вы упустили, боясь преуспеть. Неважно, в какой сфере, в карьере, в личной жизни, в финансах. Вспомните, сколько всего прошло мимо вас, потому что вы боялись протянуть руку и взять.
А теперь ответьте себе на вопрос, что вы сейчас упускаете, боясь успеха не меньше, чем неудачи. Самое время изменить ситуацию и перестать бояться.
На этом я заканчиваю статью, спасибо, что прочитали. Буду рада подписчикам и вопросам в комментариях.