Доброго времени суток друзья! Рад вас всех приветствовать у себя на канале! Желаю вам хорошего настроения, поехали!
После того как человек решительно отказался от алкоголя, рано или поздно наступает момент когда его поситит мысль выпить. Это произойдет у кого раньше, у кого позже. Все зависит от того, на сколько хватит терпения.
Да да, именно терпения. Так нужно ли терпеть ? И есть ли в этом хоть какой нибудь смысл?
Многие из тех кто бросают пить, ставят цель - продержаться как можно дольше. Это самая большая ошибка, которая приводит к неминуемому поражению.
Многие советуют, потерпеть год, два, станет легче... Станет ли? Вопрос.
Нервная система начинает истощаться от такого терпения, мозг думает ну скорее бы уже прошли эти самые пресловутые пол года, год и тд.
В итоге проходит время и человек просто напросто срывается, не выдерживает, режим ожидания включенный в голове уж очень сильно давит.
Поэтому выключаем режим ожидания, ни к чему хорошему он точно не приведет.
Разрешите себе быть свободным человеком. Не зависеть от кого либо или чего либо.
Возьмите за правило говорить себе что только вы решаете как поступить в той или иной ситуации. Скажите, что разрешаете выпить себе в любой момент когда пожелаете! Но вам просто этого не хочется, может потом, завтра или на следующей неделе... Вы хозяин положения, и только вы.
Таким образом снимете с себя блок запрета, а в дальнейшем минимизируйте срыв. Это будет гораздо лучше, чем потом будете вливать в себя все что горит.