Сегодня по плану подтягивания,мышцы уже не болят,буду пытаться пройти отметку в 9 раз.Если не получится,начну делать рывки для следущего раза и посмотрю что выйдёт.
Ментальная готовность к предолению своего предела в подтягиваниях.
16 марта 202016 мар 2020
1
~1 мин