Какую интересную мысль высказала моя знакомая по поводу прошлого поста:- "мы рабы стресса"! 😦😲😵 Так ли это?
Давайте разбираться! Очевидно, что стресс крайне негативно влияет на нашу жизнь и так же ясно, что каждый находится под его воздействием. При этом, друзья мои не правильное понимание сути этого процесса, связывает нам руки и не дает даже задуматься над тем, что мы можем многое сделать в этой области! И так, ошибочное мнение состоит в том, что стресс это естественная реакция психики на внешнее воздействие, а следовательно, если мы хотим убрать стресс, нужно убрать причину. И что же делать если причина, начальник на работе, хам на дороге или экономическое положениеэв стране?!? Верно, ничего! Значит всё в порядке, значит будем в стрессе 😉 Однако, к счастью, это не так! Стресс это наше не принятие ситуации такой, какая она пришла. Это абсолютно неосознанный процесс, который так же вызывает следующий неосознанный шаг с нашей стороны - это сопротивление этому событию. Все это происходит в нашем уме, нашей психике, и на что мы в этом случае давим? Правильно на самих себя и ощущается это, прямо таки, физически!!! 💫💫💫 Так что это не мир давит на нас, это мы давим на мир у себя в уме. И сколько бы "тонн" мы бы не использовали для сопротивления - "так не должно быть", "он не прав", "как они могут так поступать?" и другие подобные мысли, всё это мы кладём на свои собственные плечи! А где ж лекарство???
В одном посте, много не напишешь. В следующем обязательно поделюсь лучшей таблеткой от этого недуга. А сейчас я очень прошу вас поделиться со мной, насколько близко вам то, о чем мы сегодня говорили. Очень хочется услышать ваше мнение!!!
ООО, совсем забыл! Ставьте лайк, что бы этот пост смогли увидеть те, кому необходимо избавиться от стресса 😉😉😉
#стресс ##личностныйрост #духовноеразвитип #умиротворение #счастье