Какую интересную мысль высказала моя знакомая по поводу прошлого поста:- "мы рабы стресса"! 😦😲😵 Так ли это? Давайте разбираться! Очевидно, что стресс крайне негативно влияет на нашу жизнь и так же ясно, что каждый находится под его воздействием. При этом, друзья мои не правильное понимание сути этого процесса, связывает нам руки и не дает даже задуматься над тем, что мы можем многое сделать в этой области! И так, ошибочное мнение состоит в том, что стресс это естественная реакция психики на внешнее воздействие, а следовательно, если мы хотим убрать стресс, нужно убрать причину. И что же делать если причина, начальник на работе, хам на дороге или экономическое положениеэв стране?!? Верно, ничего! Значит всё в порядке, значит будем в стрессе 😉 Однако, к счастью, это не так! Стресс это наше не принятие ситуации такой, какая она пришла. Это абсолютно неосознанный процесс, который так же вызывает следующий неосознанный шаг с нашей стороны - это сопротивление этому событию. Все это п