Многие из нас, кто решился доверить свои проблемы психологу, ждут чуда на консультации. Все ждут каких-то волшебных слов, которые смогут перевернуть их жизнь, как только они выйдут из кабинета. Где смогут за час решить все проблемы, которые копились годами, а то и десятилетиями. Но, к сожалению, такие клиенты часто разочаровываются и уходят недовольными, так и не получив желаемое. Почему чтобы изменить себя и свою жизнь один раз посетить кабинет психотерапевта недостаточно?
Психолог эта такая же услуга, как и фитнес инструкторы. В спортзале мы прокачиваем своё тело, в кабинете у психолога свою психику. И то и то на выходе меняет нашу жизнь к лучшему. Все прекрасно понимают, чтобы иметь красивое и здоровое тело, нужно делать ряд упражнений и естественно систематично, регулярно и постоянно. Как только мы выпадаем из этой спортивной системы, наше тело возвращается в исходное состояние. Чтобы понять какие упражнения нужно делать, изначально мы обращаемся к тренеру. Тренер - профессионал, который изучал годами методики успешных и качественных изменений фигуры. Нужно время и постоянные наблюдения, чтобы поставить правильную технику и передать часть знаний клиенту. После того, как будут закреплены основы, только тогда тренер может отпустить клиента в "свободное плавание", оказывая помощь только в сложных ситуациях. В работе психолога происходит то же самое. Требуется время, чтобы передать вам основы, того, что мы изучали несколько лет, и закрепить эту информацию у вас в голове. Невозможно при одной встрече с клиентом выложить сразу все. Как и невозможно, на первой тренировке дать человеку 100 кг веса. Клиент просто не справится с такими нагрузками. Поэтому в самом начале пути все начинают с «разминки». Постепенно повышая «веса» добираются до основного комплекса. И между этим может пройти не мало времени, а то и не один год.
Нужно всего лишь понять, что чудес в реальной жизни не бывает. Вам стоит настроиться на планомерное, постепенное изменение своей жизни к лучшему. А психолог направит вас на верный путь, снабдит нужными инструментами и будет рядом, пока вы всему не обучитесь.