Наши силы и энергия живут в теле. С его помощью мы достигаем чего-либо . Но энергия в теле появляется для удовлетворения потребностей.
В один момент захотелось оттолкнуть кого-то, но мы сдержались и не сделали это. БАХ! Зажим в плече.Потом был импульс закричать, но было нельзя. БАХ! Спазм или ком в горле.
Сдерживание таких сигналов и подавление эмоций отнимает много энергии. Для тела заблокированный импульс – это как незаконченное дело.
И это соотносится с "эффектом Зейгарник".
Наша советская ученая доказала, что незаконченные действия запоминаются на порядок лучше законченных. Про это же"незакрытые гештальты". Мозг постоянно хочет дозавершить дела.
Отнимают энергию:
- неоконченные дела
- незавершенные отношения
- невыраженные эмоции
- непринятые решения
- не реализованные проекты
Вот почему после телесной терапии у клиентов обычно огромный подъем сил!
Мы позволяем телу и психике закончить что-то и удовлетворить потребности.
А работа с агрессией укрепляет иммунную систему. Агрессия - это витальная сила наших нижних чакр и подкорки. Самая земная эмоция, топливо для выживания. Люди, которые не в контакте с этой эмоцией, часто болеют. Отказ от агрессии - это отказ от борьбы и адаптации.
Что делают клетки иммунной системы? Правильно!Борются. Это самые агрессивные клетки нашего организма.