Я не смотрю тв и не слушаю радио. Новости в соцсетях читаю редко, и как правило те, что читаю – это новости более-менее осознанных людей. Но даже через них начинает просачиваться паника.
Еще не давно я успокаивала маму, которая насмотрелась тв. Но успокоить всех паникерев я не смогу)))
Однако, друзья, я точно знаю, как работать со страхами! Велком!!! И тут я хочу дать несколько рекомендаций для паникеров. Так как считаю важным сейчас быть оплотом спокойствия в странных мировых событиях.
1. ИЗУЧАЙТЕ ТО, ЧЕГО БОИТЕСЬ!
Например, я специально пробежалась по интернету, чтобы найти для вас адекватную информацию на тему коронавируса. И что я выяснила!
Это менее заразная болезнь, чем обычный грипп.
Смертность от обычного гриппа куда больше, чем от коронавируса. Но почему то грипп не объявляют пандемией.))
Лечить короновирус пока не знают как, поэтому эксперимнтируют. НО!!! Даже в условиях эксперимента короновирус проходит за 1 неделю, ну в крайнем случае, за 2. А лечат обычными противовирусными препаратами и разными мерами, как при гриппе.
Мое мнение по этому поводу.
Думаю, что фармкомпаниям очень выгодно нагнетать панику, чтобы потом боящиеся люди скупали их непроверенные вакцины от коронавируса. Кто знает, может эта болезнь их изобретение.
Мы столько за наш век пережили разных пандемий, которые просто были массовым психозом. Где они теперь? Канули в лету...
КАК НЕ ЗАРАЗИТЬСЯ!
Обычные меры гигиены! Мойте руки после улицы, не трогайте немытыми руками лицо и нос. Заразиться можно только при тесном контакте с больным, а поэтому с чихающими и кашляющими – не обнимайтесь и не целуйтесь. Не кучкуйтесь тесно))
Маски носить рекомендуют тем, кто уже болен. Хотя, если в толпе, то можно и одеть.
Заражаются, чаще всего, взрослые и пожилые люди. Дети очень и очень редко.
А поэтому делаем вывод, что чем более зашлакован организм, тем более ослаблен иммунитет, а значит и легко заболеть любой заразой.
И потому – пускай эта эпидемия станет для вас поводом вести здоровый образ жизни. Почистите свой организм! Начните правильно питаться! Укрепляйте иммунитет!
Принимайте больше витамина С.
По информации из Китая, лечение было результативным, когда больным вводили по 200 мл витамина С внутривенно. Интересный факт.
2. НАЙДИТЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНУЮ СТОРОНУ У ТОГО, ЧЕГО БОИТЕСЬ!
Думаете, что такой нет?
А я нашла! В том же интернете уже пишут, что из-за эпидемии в Китае улучшилась экология страны!!! Здорово же!
То есть, меньше машин на дорогах, меньше выбросов в атмосферу вредных веществ от производства и вот, всего-то пара месяцев и такой результат, который виден из космоса.
Из-за улучшения экологии сократилась смертность от аллергии, астмы и т.п. у детей и взрослых. Смертность от последствий плохой экологии гораздо выше, чем от того-же коронавируса! А тут выходит, что эпидемия спасла жизни многим людям!
Мое мнение.
Вообще, Земля – это живой организм. И если возникают какие-то эпидемии, пусть и запущенные людьми специально, это нужно всей системе. Люди так много производят отходов, несчадно уничтожая природу, что кажется, что эпидемии – это просто чистка всей системы.
Еще я вижу плюс во всем этом «кризисе» (и эпидемия, и взлет доллара), что меняется сознание людей. Кризис – это всегда развитие. А потому его не нужно бояться, его нужно проходить с пользой для себя.
Это всегда личностный и духовный рост!
Кто-то, конечно, в силу своего мировоззрения будет страдать, и окажется в «попе». Но ведь это просто следствие состояния ума. И без кризисов любителей пострадать всегда была туча. А тут такой повод!!! Как его игнорировать!
Любители страдать всегда ищут оправдание своим страданиям, а теперь и искать не нужно.
А те, кому страдать надоело, или кто не привык к страданиям, смогут с пользой для себя пройти через этот кризис. Стать мудрее, сильнее, и даже богаче.
На панике людей ведь так просто зарабатывать. Создаешь дефицит товара и поперло! Предприимчивые люди найдут способ заработать всегда. И вот прямо на вас, на вашей панике.
Поэтому хватит паниковать! Ищите плюсы в том, что есть прямо сейчас! Ищите свои плюсы в кризисе и в эпидемии!
3. ПРИМИТИВНЫЕ МЕРЫ ОТ ПАНИКИ.
1. НЕ смотреть ТВ и не читать негативные новости! СОВСЕМ!!!
У тревожных натур это вызывает невроз и психоз. А люди, находящиеся в панике – не умеют думать, их решения нецелесообразны и всегда ошибочны.
2. Найдите спокойное сообщество, которое вам по-душе. Где бы черпали вдохновение и радость. Может быть йога, может быть ваше хобби, может просто приятная веселая компания единомышленников.
3. Медитируйте! Это вообще снимает все проблемы и растворяет все кризисы!
4. Нагружайте тело. Занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, весна же!!!
5. Слушайте приятную музыку, лучше без слов.
Получить специальные практики и поддержку можно в онлайн-клубе "PRO-состояния"