Зимой и летом все понятно – либо холодно, либо жарко. Весна и осень являются переходными и непостоянными. Чаще всего рано утром ещё холодно, а днём выше +10. Каждая тренировка становится неповторимой, ведь в любой момент может пойти снег или дождь. Привычная тропинка в парке также меняет свое состояние.
Буквально на этой неделе во вторник пробежался по своей трассе и половина дистанции была покрыта снегом, через два дня уже месил грязь. Выход нашёлся сам.
На выходных не надо ижти на работу и есть возможность выйти на тренировку ранним утром – каееф. Сразу посыпались плюсы.
Передо мной открылась нетронутая тропа, ночью снег ровным слоем покрыл все вокруг. Тишина и только хруст из под моих ног нарушает её. Грязь подморозило и зацеп вырос в разы, больше не надо месить кашу. Мягкие участки находятся, но скорее как дополнительная мотивация бежать легко и аккуратно, чтобы не утонуть. Уверен, когда завтра после работы выйду на тренировку снова будет грязь.
Сюрпризом стали собачки. Мне всегда нравился тибетский мастиф, но я никогда не видел его в живую. Да, именно в это утро увидел двоих – они были превосходными!
Ещё утром воздух чувствуется более лёгким и это придаёт бодрости на весь день, поэтому в это время года стоит подумать об изменении традиции и перенести хобби на утро.
Вечером ветер становится слабее и это существенный плюс. По этой причине могу только рассказать свое мнение, а принимать решение всегда тебе.
Я как-то упоминал, что важно заниматься в одинаковое время суток со стартом. Сейчас у меня как раз такой случай. Старт через два месяца очень ранний и это для меня дополнительная мотивашка вставать раньше, чтобы ловить первые лучи солнца.
