Внедряю новую практику - Магическое Утро. Речь идет о раннем пробуждении и комплексе действий, которые вводят в продуктивное состояние.
У меня структура будет такая:
- Дойти до будильника, который расположен довольно далеко, чтобы подняться. Будильник играет довольно громко, спать не получится.
- Умывание, чистить зубы.
- Зарядка.
- Медитация (возвращаюсь к тому, что важно).
- Чтение полезного и развивающего.
Сегодня встал рано, и хорошо. Читал - да. Медитацию не попробовал, попробую сегодня днем и завтра утром.
Очень верю в силу этой вещи.
Если сделать частью этой системы еще создание контента, будет вообще бомбическая продуктивность. Например, пишу статью + снимаю видео. Итого - каждый день эффективен.