Терзает совесть от покупки кофточки? А может из-за того, что еда была отведана вне дома? Или очередная помада кажется лишней, хотя её цвет был заветным? Тогда читай!
Думаю, многие с этим чувством сталкивались и знают, что оно неприятно. Ещё Стивен Кови, автор бестселлера «7 навыков высокоэффективных людей» об этом писал. Он описал это чувство на примере пирога, обыгрывая такую ситуацию: если я съем больше, кому-то другому достанется меньше. Это исходит от ограничивающего убеждения, что в мире существует недостаток ресурсов, и чего-то кому-то может не хватить, в этом нас убедил определённый опыт, подтверждая глубокое убеждение. Зачастую, опыт позитивный мы упускаем из виду.
Почему? Потому что позитивный опыт, как правило, убеждениям не соответствует. Наш прекрасный мозг, в первую очередь, думающий о выживании, нас оберегает, он не хочет испытывать когнитивный диссонанс, потому что он приводит к стрессу, опять-таки, стресс не нужен никому.
А откуда это убеждение?
У каждого своя боль. Кому-то когда-то не хватило денег в магазине или случилось непредвиденное событие, на которое бюджет расписан не был. Каким бы ни был опыт, убеждения из миллионов разных опытов вытекают одинаковые. И одно из них, действительно мешающие жить в достатке - чувство нехватки. Это и «не хватит денег», «куплю подешевле, а не то, что хочу», «буду ходить голодным, чтобы не тратиться на кафе/столовую/ресторан» и т.д. Всё это из чувства нехватки. И не только эти мысли вытекают из нехватки, к ним же относится: «надо доесть, а то не знаю, когда буду есть в следующий раз», «надо покупать пока распродажа» и т.д. Думаю, проанализировав свои мысли и чувства, каждый может осознать, что мы транслируем. А думая о недостатке, что мы получаем? Конечно, материальный недостаток! Ведь на нём сосредоточено мышление, а не на обдумывании способа привлечения/заработка, не на разумной экономии (это когда попросту не покупаешь то, что даром не надо, а используешь траты с пользой, расценивая их как инвестицию).
Так что же делать с этой парадигмой мышления?
Можно воспользоваться аффирмацией: всего в мире достаточно для всех. Только не просто прочитать и забыть. Лучше всего найти подтверждение ей, лучше вспомнить свой персональный позитивный опыт. Можно поискать подтверждение во внешнем мире. Можно обратиться к природе и увидеть её изобилие. Собственно, последний способ самый лучший. В природе всё гармонично и идеально, эта система существующая намного дольше человечества, миллионы лет эволюции создали истинно дивный и изобильный мир.
Важно помнить ещё несколько важных моментов:
- Когда ты получаешь больше, это не значит, что у кого-то становиться меньше.
- В мире действительно достаточно ресурсов для всех. Да-да, даже для тебя.
- Когда ты тратишь деньги, ты помогаешь другим тоже создавать достаток.
- Экономика в принципе так и работает, что деньги надо тратить или инвестировать, иначе зачем они? Без этого это только бумажки.
Нужно смотреть на мир под другим углом, оторвавшись от убеждений, увидеть его возможности и осознать, что мир всех нас любит и оберегает нас. А если ты думаешь, что нет - то ты дурак и усмири своё эго.