Гипертония - это хроническое заболевание, суть которого в том, что кровь в сосудах человека находится под гораздо большим давлением, чем оно должно быть в норме.
Если это состояние протекает длительное время без лечения, то могут быть довольно печальные последствия:
- утолщение левого желудочка сердца;
- ухудшение функции почек ;
- изменения глазного дна;
- кровоизлияние в мозг;
- инфаркт миокарда, стенокардия;
- поражение периферических артерий;
- хроническая сердечная недостаточность;
- хроническая почечная недостаточность;
У этого состояния могут быть различные причины:
-стресс
-гормональные нарушения
-атеросклероз
-избыточная масса тела
-малоподвижный образ жизни
-курение
Диагностировать повышенное артериальное давление можно с помощью тонометра. Если при трехкратном измерении давление выше 140 на 90 миллиметров ртутного столба, то это повод обратиться к терапевту на консультацию.
Для каждого возраста существуют свои нормативы давления:
- 16-20 лет – давление 100/70 – 120/80;
- до сорока лет норма – 120/70 – 130/80;
- от сорока до шестидесяти – до 135/85;
- после шестидесяти лет нормальным давлением считаются показатели до 140/90.
Лечение гипертонической болезни:
Диета: ограничение поваренной соли, полезно уменьшить вес при излишней полноте.
Режим: перевод на односменную работу; по возможности исключить ночные дежурства; режим отдыха (полноценный сон, отдых после работы); борьба с малоподвижностью - больше двигаться.
Общие принципы лечения ГБ
1) Точно установить природу артериальной гипертензии. В ряде случаев гипертоническая болезнь может протекать бессимптомно.
2) Больным с артериальной гипертензией показана терапия гипотензивными средствами. При снижении давления во время лечения самочувствие иногда может ухудшаться, поэтому важно правильно выбрать темп снижения давления с учетом возраста больного, длительности заболевания, наличия или отсутствия сосудистых расстройств.
При отсутствии сосудистых осложнений, в молодом возрасте давление нормализуется довольно быстро. В пожилом возрасте снижение проводят до почти нормального уровня (чуть выше нормы).
3) При применении гипотензивной терапии может возникнуть синдром отмены (то есть, если перестать принимать лекарство, давление может подскочить), поэтому необходима длительная непрерывная терапия гипотензивными средствами.
4) Терапия должна проводиться с точки зрения устранения причины заболевания. Лечение должно быть комплексным , так как необходимо воздействовать на различные звенья патологического процесса.
Как попытаться уменьшить артериальное давление без использования медикаментов расскажу в одной из следующих статей.