Беременность - важный этап для женщины, и на этом этапе возникает много разных вопросов. Что можно и что нельзя?
Зифа Асташко, мама пяти детей и доула, в своей лекции "Беременность" поднимает очень важные вопросы, которые возникают у всех беременных:
- Об изменениях, происходящих с женщиной во время вынашивания ребенка
- О том, как говорить с малышом
- Как научиться спокойно реагировать на внешние воздействия и почему важно уметь маме отгораживаться от негатива
- Как обезопасить себя (и ребенка) от информационной атаки (всевозможные страшилки о течении беременности)
- Задачах отца во время беременности супруги
- О действии гормонов на беременную женщину
- Какие напитки употреблять, а какие стоит исключить
- О физическом аспекте подготовки к беременности
- О бане в беременность
- Про умасливание - что это такое, почему важно для Берегинь и как оно делается
- О массаже промежности. Как выполнять самостоятельно и с помощью супруга.
- О приеме витамин в беременность
- О значении психосоматики в беременность - как с ней работать, чтобы избежать негативных последствий
- Молочница: причины и способы действия
- О том, как избежать эпизиотомии
- О сексе во время беременности, как прелюдии к родам
В лекции есть информационные ресурсы для тех, кто рассматривает и планирует домашние роды.
Продолжительность 1 час 10 минут.
После лекции нужно уложить всю информацию в сердце, успокоиться и наслаждаться вынашиванием ребенка!
