⠀
Кто ещё думает, что ожирение это болезнь избранных, тот глубоко ошибается…
Никто не застрахован от пагубной привычки питаться беспорядочно и вести не здоровый образ жизни, а значит и нет гарантии, что именно вас не коснётся ожирение.
⠀
Профилактика ожирения и его последствий:
⠀
Что такое профилактика ожирение- совокупность мер, направленных на его первичную, вторичную и третичную профилактику.
⠀
❗️Первичная профилактика направлена на устранение факторов развития ожирения и избыточного веса.
⠀
⭕️Факторы риска делятся на модифицируемые:
🔻питание,
🔻физич.активность,
🔻стресс,
🔻нарушение сна,
🔻прием Фармпрепаратов
⠀
и немодифицируемые:
🔻генетика,
🔻семейный анамнез ожирения,
🔻ожирение с детства.
⠀
❗️Вторичная профилактика- раннее выявление ожирения, позволяющая своевременно назначить стартовую терапию и модифицировать образ жизни.
⠀
Самой первой диагностикой ожирения по ВОЗ является подсчет ИМТ по формуле Кетле. Однако эта формула неприменима для лиц с избыточной мышечной массой и для пожилых людей. Определить риски развития ожирения раньше, чем антропометрия поможет лабораторная диагностика: уровни инсулина, холестерина, лептина, адипонектина. Если же все-таки ожирение подкрадывается, то в борьбе с ним лучшим союзником выйдет фармакологическая терапия, которую подберет ваш лечащий врач.
⠀
❗️Третичная профилактика- направлена на предотвращение осложнение ожирения( сахарный диабет 2 типа, АГ, дислипидемия, ССЗ и др). Стоит задача применения комплекса мероприятий по решению проблемы и она должна быть ПОШАГОВОЙ, а именно существует 5 шагов:
⠀
🔴Оценка наличия ССЗ и биомеханических осложнений.
🔴установка терапевтических целей для лечения осложнений.
🔴модификация образа жизни.
🔴Соблюдение режима сна, отказ от сигарет. ⠀
Соблюдая все пункты профилактики, соблюдая дисциплину и имея терпение, можно достичь успеха в борьбе с ожирением.
⠀
Хотите узнать подробнее информацию о лечении ожирения подписывайтесь на мой аккаунт @dr_nuriia и аккаунт моей клиники @diamed_ufa и задавайте вопросы прямо в директ или просто поставьте + под постом, если вам нужно записаться на консультацию.
https://diamed24.ru/
Клиника «Diamed»
8(917)460-24-24
Уфа, Зорге, 24