Вот оно свободное цифровое пространство, куда не глянь все эксперты высокого уровня. Из них львиная доля леж-специалистов. «супер-экспертов». Ежедневная лента в разных социальных сетях пестрит советами о том как надо жить и понеслось? «Что нужно обязательно сделать, чтобы стать счастливым» «Как заработать миллион ковыряя в носу» «Как выйти замуж не выходя из дома?!» и тому подобное.
Мир разделился на инфо-учителей и учеников, да, сейчас в моих словах есть доля сарказма, не скрываю. Больше скажу, что когда-то и я была тем еще советчиком. С поводом и без раздавала советы, спросили у меня не спросили, на все было свое мнение, оно и сейчас есть, но советы я раздаю только по запросу и свое мнение выражаю только исходя из личного опыта.
Да и многое, честно, писала от ума, когда я это осознала тотально ( апрель прошлого года) завела новую страничку в Инстаграмм. Произошла трансофрмация, обновление на многих сферах и уровнях бытия. Теперь только пережитый опыт и любовь.
Я делюсь, как есть и было у меня и не факт, что мои образ жизни, разные техники, практики будет работать у вас.
Сегодня у меня спросили «как отпускать человека/ситуации» Есть у меня техника, она помогло мне, но нет гарантий, что сработает у вас, но лучше попробовать, чем проигнорировать и дальше жить с камнем на душе.)
Что нужно сделать?
🌊 Провести практику радикального прощения от Коллина Типпинга.
Это сильная история, готовьтесь прослезиться и наконец-то все отпустить. Приготовьте салфетки, главное не бойтесь плакать! Это нормально и даже здорово - так происходит очищение.
Кому станет интересно, напишите мне в Инстаграмм и по вашему запросу, отправлю видео на медитацию. Для вас ее проводит Герман Семенюк – сертифицированный тренер, пока еще единственный в России.
🌊 Написать письмо/сообщение человеку или ситуации сначала благодарить за все, затем попросить прощение. Это не просто, но возможно, обиды - это тяжелые камни на нашей душе.
Оставить себе или отправить, дело ваше, чувствуете это и не ждите обратной связи! кайфовать от себя и жизни.)
Главное осознать, что там, где не больно, там и не радостно. Трансформация и процесс изменения проходит по-разному, просто наблюдайте, отмечайте состояния и проживайте опыт, который приходит во время и будет приходить после практики.
Пусть все не нужное уходит и еще после яда будет идёт сладкий нектар.)
И самое главное: сложно принять, что человек, точнее его душа, что тебя ранила и сделала больно, на самом деле больше всех тебя любит... что идёт на такие методы, чтобы ты принял нужные только для тебя уроки и получил опыт, важный и нужный именно тебе.
И не забывать, что все всегда происходит для твоего блага и развития.
С любовью, ваша Анастейша.