Опыт спокойного проживания смерти.
Как будто человек умирает от старости во сне.
Такая телесно-ориентированная психотерапия.
Опишу как этот опыт прошел у меня. Я регрессолог и давно практикую погружения себя и клиентов в прошлые воплощения. Поэтому мне не страшен процесс умирания тела и того, как душа отделяется от него.
Танатотерапию придумал российский психотерапевт для снятия страха смерти у умирающих в тяжелом состоянии, а потом заметил дополнительные эффекты. Уходили эмоциональные зажимы, глубоко сидящие телесные спазмы расслаблялись. Даже не умирающие люди избавлялись от базового страха смерти, как перехода во что-то неизвестное.
Я давно наблюдала за одной женщиной-практиком в Вк и хотела попасть к ней на прием.
Листая ленту Вк в электричке, я увидела сообщение, что та женщина ищет добровольца на сегодня, чтобы показать ученикам, как работает метод. Понятно, этот человек – я. Написала ей, договорилась, и сразу с электрички отправилась на прием.
Я открыла дверь в помещение с приглушенным светом. Внутри был небольшой уголок для стола под чайник, а весь пол комнаты занимали широкие мягкие ковры.
Меня встретила ведущая и несколько ее учеников, которые просто наблюдали за процессом. Их присутствие было незаметно. После короткой беседы как все пройдет, я просто легла на ковер и закрыла глаза.
Тело через 10 минут вошло в состояние глубокого расслабления. Трудно было уловить где нога, и почему одна рука кажется длиннее другой.
Похожие процессы происходят у клиентов в регрессии, когда тело и сознание сильно расслаблены.
Суть метода в том, что практик помогает человеку тотально отпустить тело. Но! почти не касается клиента: редко двигает руку, голову, ногу. Не знаю, что там за настройки у практика, но тело входит в трансовое состояние и суперглубоко расслабляется.
Зачем я на это пошла, и что получила?
В начале я создала намерение на решение одного вопроса через практику. Танатотерапия регулирует инь-янь баланс в теле и за счет этого происходит освобождение от телесных и эмоциональных блоков. Ещё хотелось сравнить состояние расслабления с регрессией.
Я рассчитывала, что буду что-то видеть или ощущать, возможно перемещусь во внутриутробный период или еще куда. Но, вначале сказали сильно не обольщаться, потому что многие просто лежат и ничего не чувствуют, а могут и заснуть.
Мне удалось ощутить движения тела: сначала колкие мурашки, примерно такие, как когда рука затекла и отходит, но сильнее в 2 раза, распространялись очагами по ступням. Потом отпускало мышцы бедер, прям дергало вниз.
Я отстранилась и наблюдала. Оп, словно камень встал поперек живота внизу. Тянущее ощущение как перед менструацией. Прошло несколько минут, тот оставался на месте. Практик взяла мою руку и стала двигать запястье, при этом камень начал растворяться и постепенно ушел. А после было самое мощное ощущение!
Представьте, как в обе стороны от центра груди расходятся крылья, а потом сходятся в точку обратно. Мурашки словно льдинки впиваются в кожу, и я физически чувствую их рисунок и, как ребенок думаю «Да ну, крылья! Так не бывает!».
После этой красоты пришла боль, и я осознанно наблюдала за ней. Погружалась в ощущения. Затекла голова. Т.к. не дали подушку, она стала весить словно 20 кг, а после затек и копчик слева. В сознание ворвалась мысль о родовой травме, но к чему она пришла я не поняла, а продолжения не последовало. Теплилась надежда, что боль тела тоже уйдет, как мурашки-льдинки, но не вышло.
Выводы из практики
После практики меня похвалили, что наблюдала за болью. Значит, и в жизни получится проходить разные опыты, не сбегая от них. Ведь, когда что-то болит, мы сразу идем за таблеткой или глушим боль. Вот только она пришла что-то продемонстрировать, а мы ей: "Эй, заткнись, не мешай тут!". То место или сфера жизни, куда внимание не долетает, так и остались в игноре. А стоило бы сначала рассмотреть, а потом избавляться от боли.
Я пока наблюдаю за событиями моего намерения на практику. Опыт понравился: тотально расслабиться и пережить необычайные ощущения в теле удалось. Схожу еще раз, а может и обучусь методу позднее.
Интересно было бы пережить такой опыт, не зная как и что вы увидите или почувствуете?
Возможно вас заинтересуют эти статьи канала.
Зачем нам болезни из прошлых жизней? Почему они переходят с нами из жизни в жизнь
Вы знаете где скрыт ваш источник энергии? Ваш знак Зодиака ответит на этот вопрос!
Слова, которые привлекают болезни, и те, что улучшают здоровье