Сегодня несколько упражнений для развития гибкости мышления. Противопоказаний нет, особенно рекомендую пессимистичным и неуверенным в своих силах людям, а также гражданам с жесткими жизненными установками.
1. Выберите любые два слова несвязанные друг с другом, например, «варенье» и «школа». Задание: придумать не менее 10 предложений, в каждом должны присутствовать оба слова. Попробуйте, это не так просто как кажется на первый взгляд, придется немного поднапрячься. Свои варианты можете написать в комментариях.
2. Возьмите в каждую руку по фломастеру. Старайтесь получить зеркальные рисунки. Это упражнение включит в работу оба полушария. Чувствуете, как заскрипел ваш мозг?
3. Попробуйте чистить зубы левой рукой, если вы правша, и наоборот, правой, если левша. Нейронные связи скажут вам спасибо, это придаст им гибкость, а вам результативность.
4. Иногда делайте записи левой рукой, если вы правша. Не торопитесь, пишите аккуратно.
5. Удивите свой мозг: попробуйте раздеваться и одеваться с закрытыми глазами.
6. Когда пойдете по привычному маршруту, постарайтесь отмечать как можно больше деталей: необычные рисунки, веточки, фонари, предметы, что стоят в окнах, как окрашены стены домов, во что одеты люди. С уверенностью могу сказать, что многое вокруг нас остается незамеченным.
Практикуйтесь и будьте более гибкими! Для счастливой жизни это важный навык.
Поделитесь вашими впечатлениями от упражнений, какие ощущения?