Как часто мы чего-то отчаянно хотим, но это почему-то ускользает от нас… Мы загадываем правильно, визуализируем, благодарим и даже действуем, но всё равно заветное всё не приходит и не приходит.
Конечно, этому может быть множество причин - желание не оплачено, наличие вторичных выгод, попросту не пришло время. Но сегодня я хочу поговорить об избыточной важности и ожиданиях. Ответив на несколько вопросов, вы сможете узнать, являются ли важность и избыточные ожидания причиной неисполнения ваших желаний.
Чрезмерной важности желаний или целей и её снятию большое внимание уделяется в трансерфинге, но сегодня мы поговорим о ней с точки зрения психологии, и вы поймёте, почему избыточные ожидания препятствуют воплощению желаний и целей и как от них избавиться.
За каждым нашим желанием стоят ожидания - мы ждём от путешествия отдыха и веселья, новых впечатлений; мы ждём от новой квартиры комфорта и безопасности, чувства защищённости и собственной крепости; от брака - ощущения любви, поддержки, собственной полноценности; от машины - свободы передвижений и комфорта и т.д.
Это нормально. Но есть два важных аспекта: адекватность ваших ожиданий и разрешённость именно для вас того, что за стоит за желаниями.
Например, мужчина хочет машину для того, чтобы свободно передвигаться и ощущать комфорт (случай из практики). Это адекватно, ведь автомобиль может их обеспечить. Но если он хочет именно Porsche Cayenne, абсолютно не соответствующий его уровню жизни и доходу? Зачем именно его? Какие ожидания за этим стоят? Тогда он будет чувствовать себя значимым, его будут уважать и он будет чувствовать, что добился всего.
Или девушка мечтает о стройности, но никак не может взять себя в руки. Когда мы начинаем выяснять, зачем ей исполнение этого желания - какие ожидания за этим стоят, оказывается, тогда она будет чувствовать себя здоровой, привлекательной, встретит суженого и удачно выйдет замуж.
Но могут ли эти желания обеспечить подобные ожидания? Конечно нет. Если мужчина изначально не чувствует собственную значимость и важность, дорогой автомобиль ему этого не даст, а если девушка станет стройной, это не обеспечит ей замужества. Возможно, сделает более вероятным, но не обеспечит.
Почему он уже сейчас не ощущает уважение окружающих или она ещё не встретила свою любовь и не вышла замуж? Ведь вы прекрасно понимаете, что для уважения не нужен Porsche Cayenne, а в брак вступают и пышки.
Значит, с этим (уважением и браком) есть какие-то проблемы - вторичные выгоды, сопротивления, запреты, ограничивающие убеждения, которые не позволяют этому произойти, и желая автомобиль или стройность как путь или символ этого, вы поднимаете весь этот ворох ограничений и они блокируют получение желаемого.
А чаще всего вообще происходит наоборот - то, что вы хотите получить с помощью неосуществленного желания на самом деле ресурс, который бы мог этому поспособствовать. Например, если бы мужчина уважал сам себя, считал себя достойным уважения и того, что ему можно достигать, он скорее бы пришёл к тому уровню дохода, который бы обеспечил ему автомобиль.
А девушка, перестав себя гнобить за то, что она “не такая” и “никто не полюбит такую жирную”, приняла бы себя, полюбила, возможно, нашла вторую половинку и тогда ей не нужно было бы постоянно обеспечивать себе радость едой.
Именно поэтому трансерфинг предлагает снимать важность действием - когда вы действуете, вы ведёте себя так, как будто УЖЕ имеете желаемое и тем самым обретаете те ресурсы, которые поставили за желания. Когда вы идёте в автосалон, вы создаёте видимость того, что уже чего-то достигли и видите уважение в окружающих, если вы идёте на свидание, купив красивый наряд словно уже постройнели, вы тем самым возвращаете себе ресурс самоценности и любви, которого и добиваетесь.
Но есть и второй аспект, о котором я писала выше - а вдруг вам не разрешено? Вдруг у мужчины сценарий неудачника, который никогда ничего не достигает, а для женщины есть запрет выходить замуж, поскольку она видела несчастную мать в браке с отцом-алкоголиком? Или вторичная выгода от неудачничества (в данном случае - позиция Жертвы и жалость к себе)....
Таким образом эти запреты, предписания и другие причины неразрешения блокируют и получение желаемого, ведь вы хотите не автомобиль или стройность, вы на самом деле хотите то, чего вам нельзя.
В таком случает действия вряд ли помогут или вызовут у вас большое сопротивление и страх.
Именно поэтому почти во всех различных технологиях исполнения желаний рекомендуется желание отпустить, как бы сказать самому себе “не так и важно, исполнится ли оно”, чтобы снять эти блоки и ограничения. Но в таком случае есть очень большой риск, что не исполнится ни то, чего вы хотите, ни то, что этот объект для вас значит.
Итак, простая практика, которая поможет вам понять, почему ваши желания не исполняются.
1. Напишите ваше желание и перечислите все ожидания, которые вы на него возлагаете - состояния (я буду чувствовать себя любимой), ситуации (я встречу мужчину) и поведение (я буду покупать дорогую одежду).
2. Можете помочь себе вопросами “а что это значит для меня?” и “это правда, что это произойдёт, когда я получу желаемое?”.
3. Посмотрите на адекватность ваших ожиданий (исполнение желания на 100% обеспечит то, чего вы ожидаете?) и задайте себе вопрос - а может я мог получить или делать это и без желаемого, тогда что меня останавливает и почему я не получил этого раньше?
Если вы видите, что ожидания явно неадекватны или вы ожидаете от них того, что можете получить и без них, подумайте - а почему я не сделал этого раньше, что мне мешает?
Делитесь тем, что получилось, ставьте лайки, подписывайтесь на канал и я поделюсь техникой снятия избыточных ожиданий с желаемого.