Вот рецепт без лишней воды:
- Овсяные хлопья
- Молоко
- Одно яйцо
Для этого всего нам понадобится блендер, засыпаем в него овсяные хлопья, заливаем молоко, разбиваем одно яйцо.
Важно
Консистенция должна получиться жидкой, но не слишком, более менее густоватой.
После того как мы всё это размельчили в блендере, нужно дать настояться хотя бы в районе 5 минут, заранее разогрейте сковороду, с каплей масла.
Дальше
Наша овсянно-блинная смесь настоялась, равномерно выливаем её на сковороду, обжариваем в течении двух минут, с одной стороны и с другой, собственно вот и весь рецепт.
Что делать с ним дальше
А дальше, его нужно кушать, но просто кушать его скучно, для него есть великое количество разнообразных начинок, о некоторых самых полезных вариантах могу рассказать.
Невероятно питательный завтрак
Допустим вы хотите отличный и питательный завтрак, сразу после того как вы положили овсяноблин на тарелку (пока он горячий):
- Нарежьте сыр тонкими ломтиками, положите их на овсяноблин, они растают и овсяноблин будет тянуться, как горячая пицца.
- После этого нужно пожарить или сварить яйца, после этого положить на тянущийся сыр на овсяноблине, главное чтобы из яиц вытекал желток, но это по вкусу для каждого.
- Следующим на нашем овсяноблине будет тонко нарезанный слой огурца, их не нужно много, два слоя будет достаточно, чтобы не перебивали вкус.
- Самая важная часть, в самом верху, нужна какая нибудь мясная основа, это может быть ветчина, котлеты, либо же колбаса, но это уже не будет очень полезным вариантом.
- После этого всего накрываем все это еще одним овсяным блином, разрезаем на кусочки, и всё готово, бон аппетит.
Если вам понравился рецепт, подпишитесь, или оставьте комментарий, так же можете строго оценить мой рецепт, в будущем будет ещё интереснее
Будут рецепты для тех кто хочет вкусно питаться, и при этом находиться в хорошей форме.