Всем категорическое КУ, читатели! Благодаря многочисленной рекламе и желанию подражать взрослым, многие люди начинают курить ещё в детстве и переносят эту вредную привычку во взрослую жизнь. Конечно, ни к чему хорошему это не приводит. Но что же всё-таки будет с организмом если резко бросить курить? Выходит, что нам просто нужно сделать выбор, хотим ли мы дальше курить или нет. И если вы действительно хотите бросить, у вас не должно быть никаких отмазок и оправданий. Просто возьмите волю в кулак и сделайте это.
Всем категорическое КУ, читатели!
Благодаря многочисленной рекламе и желанию подражать взрослым, многие люди начинают курить ещё в детстве и переносят эту вредную привычку во взрослую жизнь. Конечно, ни к чему хорошему это не приводит. Но что же всё-таки будет с организмом если резко бросить курить?
- Уже через час становятся нормальным пульс и давление
- Через 8 часов приходит в норму содержание углекислого газа в крови
- Спустя сутки уменьшается риск сердечных приступов
- 3 дня спустя увеличивается жизненная сила лёгких
- По прошествии двух недель улучшается циркуляция в сосудах, а также значительно увеличивается работоспособность
- Через год на 50% уменьшается риск ишемической болезни сердца
- 10 лет спустя риск смерти от рака снижается до уровня некурящих
Выходит, что нам просто нужно сделать выбор, хотим ли мы дальше курить или нет. И если вы действительно хотите бросить, у вас не должно быть никаких отмазок и оправданий. Просто возьмите волю в кулак и сделайте это.