Весна - пора обновлений и расхламления. И генеральной уборки! В ненужных делах в том числе. Воспользуйтесь простой методикой. Возьмите лист формата А4. Разделите его пополам вертикальной линией. Затем: Вот еще некоторые популярные статьи в моем блоге: 10 вопросов самому себе на каждое воскресенье 12 способов найти вдохновение, мотивацию и ресурсы Учим детей мыслить позитивно 6 правил счастливой жизни
Весна - пора обновлений и расхламления. И генеральной уборки! В ненужных делах в том числе.
Воспользуйтесь простой методикой. Возьмите лист формата А4. Разделите его пополам вертикальной линией. Затем:
- Слева записывайте всё, что считаете по-настоящему для себя важным. Вспоминайте все значимые сферы: работа, семья, отдых, хобби, здоровье и т.д.
- Справа запишите, на что вы тратите больше всего времени. Будьте предельно честны: соцсети, сериалы, долгое валяние в кровати по субботам и воскресеньям и прочее - всё записывайте сюда.
- Сравните правый и левый столбы. На сколько процентов они совпадают?
- Подумайте, без чего вы можете обойтись и сохранить энергию для того, что вам нужно.
- И не откладывая в долгий ящик, начинайте действовать! :)
Вот еще некоторые популярные статьи в моем блоге:
10 вопросов самому себе на каждое воскресенье