Столько планов и целей просто десятками лет так и остаются нереализованными. И мы виним за это власть, экономическую ситуацию, всех вокруг... Но совсем не замечаем как действуем в ситуации когда нам страшно.
Когда нам страшно или предстоит делать что-то новое, наш мозг включает защитную реакцию и предлагает совершать привычные действия, приносящие мгновенное удовольствие.
Вот 3 стратегии поведения, изменив которые вы сможете добиться намного большего
1. Действия. Что мы делаем испытывая страх, тревогу? Что угодно, только не то, что нужно: смотрим tv, заходим в социальные сети, обзваниваем близких... А по факту мы откладываем дела. Хорошо это или плохо - не важно. Это избегание! Мы предпочитаем сиюминутное удовольствие в противовес неизвестным действиям. Это ловушка.
2. Размышления. Чтобы затянуть с реализацией важных дел, мы начинаем много о них рассуждать. Сначала обдумываем, советуемся, сомневаемся. И попадаем во вторую ловушку. Любое первое действие на пути к достижению цели приведёт нас к большему результату, чем бесконечное планирование.
3. Изменение сознания. Часто перед началом важных действий мы хотим зарядиться, вдохновиться. И вместо конкретных действий идём в спортзал, читаем книгу, расписываем идеи в любимом блокноте. Безусловно получая от этого удовольствие. Но ничего не приведёт нас к цели быстрее, чем работа над собой.
У каждого человека есть свой набор приёмов избегания реальности. Замените все три действия на одно, действительно важное и вы не заметите на сколько близко окажется ваша мечта.