Сны видят все люди, они могут быть обыденными или же яркими с фантастическими событиями. Уже понятно, что сновидения — результат работы нашего мозга. Но может это вмешательство высших сил, которые что-то хотят донести до нас в потустороннем мире, как считали наши предки?
Фазы сна и их влияние на нас
Во время быстрой фазы весь организм расслаблен, работает только мозг. Зачастую в это время отмечаются повышение температуры, неровное дыхание и движение глазных яблок. Сны тут максимально яркие и поэтому хорошо запоминаются.
При медленной фазе сна восстанавливаются клетки организма, тело готовится к следующему дню. Если сон приснился в данной фазе, вы о нём скорее всего даже не вспомните. Чем больше человек активен физически днём, тем дольше длится медленная фаза.
Откуда берётся сюжет сна?
Существует множество мнений, откуда берутся сновидения. Наука до сих пор не имеет точных предположений по этому вопросу.
1. Желания, которые невозможно исполнить. Теорию предположил Зигмунд Фрейд. Он был уверен, что человеку снятся его мечты, которые он не может исполнить по разным причинам.
2. Отрывки воспоминаний и хаотичные сигналы мозга. По мнению психологов, сны генерируются нервными клетками. По этой теории сновидения не носят никакой смысловой нагрузки, это просто хаотичные воспоминания отдельных картин.
3. Импульсы со смыслом. Сторонники теории предполагают, что сон действительно состоит из множества нервных импульсов, но их происхождение неслучайно. Возможно, воспоминания перемещаются в нашем мозге из одного отдела в другой, создавая общую картину.
4. Теория психологической тренировки. В данной теории предполагается, что мозг даёт возможность предстать в той или иной ситуации и показать какое решение будет лучшим. Благодаря такой тренировке, в реальности человек сможет сделать правильный выбор.
5. Теория выбора лучших идей. Здесь учёные предполагают, что нервная система создаёт множество различных ситуаций, давая нам шанс выбрать то, что может послужить успехом в реальности. Данная теория очень похожа на другую, связанную с психологической тренировкой.
На самом же деле, никто не знает, откуда берутся сны. Но согласитесь, сны как-то связаны с нашим реальным миром и, возможно, это что-то большее, чем просто яркие воспоминания мозга.