Привет всем свами Вова помогу раситать углеводы в хе
За 1 ХЕ вы можете брать 10, 11 или 12 г углеводов. Ваш выбор значительно повлияет на расчёт итоговой дозы.
Например, вы хотите батончик, в котором 18 г углеводов. Если в вашей хлебной единице 10 г, то батончик выходит почти на 2 ХЕ; если 12 г - то для вас в нём ровно 1,5 ХЕ и совсем другая доза инсулина.
Теперь вы знаете как рассчитать их
Возьмём крупу например рис
2 слоловоц ложки риса без горки это 1 xe
Один стакан напитка 200мл 1 ХЕ например кефир
Один кусок хлеба 1хе
Еште больше овощей ими больше насытишся и они замедляю поднятие крови в аргонизме.
В следующем посте помогу рассчитать дозу инсулина как и дневного так и начнёго
Пишите комментарии если что то не понятно
