Когда я получаю такие сообщения, я немного теряю дар речи. Как оно может не подойти? Это естественные потребности, которые были в нас заложены с самого рождения. Вот диета может не подойти, так ещё и навредить. А ИП это лишь сигналы нашего организма, потребности в выборе продуктов, удовольствие, забота и любовь.
Если вы пробуете и у вас не получается - это не значит, что ИП вам не подходит. Это значит, что вы делаете что-то не так и не следуете всем принципам, которые помогают на пути восстановления.
И поймите, проблема пищевого поведения - это не просто вещь, которую можно выкинуть и забыть, с ней нужно работать, зашивать старые дырки, соединять разорванные швы и т.д.
Вы годами мучили себя и вырабатывали новые вредные привычки, не думайте, что однажды проснувшись утром, вы просто забудете обо всём что делали. Так не будет!😑
Но вы можете выстроить новые нейронные связи, закрепить их глубоко внутри и тогда РПП начнёт постепенно отступать и вы почувствуете свободу от еды и гармонию с собой и своим телом🕊
Просто решите для себя, какой вы хотите видеть себя через 5 лет? Так же, в этом весе или даже в большем, с пищевой зависимостью и ненавистью к себе или в стройном теле, свободной от еды и с блеском в глазах? Выбор всегда остаётся за вами, просто не упускайте время и не мучайте своё здоровье..
Вы тоже думаете, что ИП вам не подходит? Почему?
Если статья была полезна, ставьте лайк и подписывайтесь на канал, пусть как можно больше девочек сможет поверить в исцеление от рпп🙏🏻