Джокер не раз говорил: "То, что нас не убивает, делает нас сильнее... Или страннее". Дождь часто портит настроение, но стоит сделать его своим другом.
Для меня плохая погода является источником мотивации, возможностью побороться за дополнительные километры. Условно, в будущем я могу себя похвалить, что не дал слабину и пошёл на запланированную тренировку.
Ещё с дождём связан один лайфхак. Я достиг плато в расстоянии на пробежках. На тот момент у меня было два полных марафона за плечами, но просто выйти и осилить 40 км не получалось. До 25 дохожу спокойно, чувствую силы. После 28 км как отрезает - вялость, жажда, голод и куча других причин приходят в голову. Сдаюсь и иду домой.
Забыл отметить, домашние тренировки я всегда провожу без еды и воды. Лень с собой брать что-нибудь, люблю бегать на легке. Видимо, к тридцатке заканчиваются микроэлемнты в организме.
Эврика, надо найти другой их источник.
Как раз впереди были выходные, 9 мая. По заголовку понятно, что обещали дожди, нельзя упускать такой шанс. Посмотрел точный прогноз погоды, вода сверху начнёт падать в десять, значит мне выходить за пятнадцать минут до этого. Сказано - сделано.
Разгорелся как раз к первым каплям дождя. Ключевым моментом ещё было построение маршрута. Я сделал дополнительный круг, после чего ушёл на озеро. Критическая точка попадала на самое дальнее расстояние от дома, а там выбор маленький – домой-то охота.
Через три часа я вернулся и был приятно удивлён цифре 39, план был выполннен с лихвой. В будущем больше не было проблем с тренировкой больше тридцатки, и за это я благодарен дождю.
