Совсем недавно завершила грудное вскармливание дочери. Ей уже полтора года.
К этому времени у нас оставались только ночные кормления. Остальные были постепенно убраны за последние несколько месяцев. Это значит, что молока моим организмом уже вырабатывалось гораздо меньше, чем раньше.
Когда женщина прекращает кормить грудью, у неё есть три варианта действий:
- Перетягивание груди.
- Медикаментозная остановка лактации.
- Естественное прекращение выработки грудного молока.
Первые два варианта я даже не рассматривала.
Вариант №1 мне кажется устаревшим. Лет 10 назад моя подруга перетягивала грудь, но это не избавило ее от болезненных ощущений в груди.
Второй вариант мне кажется слишком искусственным, ведь любое вмешательство в гормональную систему женщины может иметь свои последствия.
Со старшим ребёнком я использовала третий вариант. Но сын уже почти и не просыпался ночью, поэтому от ночных кормлений было отказаться довольно легко как ему, так и мне.
Дочка же просыпалась ночью довольно часто, много времени могла быть у груди. Но все же я решила остановиться на максимально естественном прекращении выработки молока моим организмом.
После первой ночи без кормлений я проснулась с ощущением, что на груди у меня оказались два шарика для боулинга. Конечно, организм был не в курсе, что мы тут заканчиваем лактацию, поэтому продолжал исправно вырабатывать обычное количество молока.
И тут мне впервые пришлось сцеживаться.
Но! Очень важно сцедить небольшое количество молока, буквально несколько чайных ложек. До облегчения самочувствия. Потому что если сцедить много, организм получит информацию - столько же молока нужно выработать. Ведь организм не разбирает, женщина сцедила молоко, или это съел ребёнок. Правило организма - сколько убыло, столько и прибыло.
Так первые два дня после прекращения ночных кормлений я сцеживалась в среднем по три раза в сутки. Сцеживалась по чуть-чуть.
И только на третий день правая грудь стала немного уменьшаться. В левой, видимо, было больше молока, поэтому ее я продолжила сцеживать ещё сутки.
В общем, спустя четыре дня стало значительно легче. Конечно, в эти дни были небольшие неудобства из-за болезненности при прикосновении, но это было терпимо.
А как бы вы предпочли поступить с вырабатывающимся грудным молоком?
Спасибо, что прочитали статью до конца! Подписывайтесь на канал, ставьте лайки. С радостью пишу для вас!
Также можно прочитать на канале, как мы убирали ночные кормления.