Одной из причин ожирения является заедание стресса, жизненных проблем и неурядиц, дисгармонии в личных отношениях.
Что в такой ситуации подсознательно выбирает женщина? Она выбирает заесть свою проблему, чтобы отвлечься. То есть избегает ее решения, избегает посмотреть сложностям и страхам в лицо. Но проблема-то никуда от этого не девается. Она так и остается нерешенной и все так же давит на психику, невротизируя ее.
Например, у женщины плохие отношения с мужем. Вместо того, чтобы поговорить с ним, и вместе решить проблему. Ведь это страшно (вдруг придется идти на уступки), сложно (придется меняться самой) и не факт, что с первого раза получится. Она на автомате идет и покупает себе торт, шоколад, колбаску и тд. Получает таким образом определенную долю радости, и проблемы с мужем уже не кажутся такими острыми и актуальными. Можно на них закрыть глаза.
Но закрывать долго не получается. Отношения лучше-то от этого не становятся. Соответственно в ход опять идет тортик. Порции увеличиваются, накапливается лишний вес. И теперь вместо того, чтобы разобраться наконец со своими семейными отношениями. Женщина занята диетами, поиском способов похудеть. Опять переедание выступает поводом не заниматься собственной жизнью и не обращать внимание на накопившиеся проблемы.
Плюс и похудеть в данном случае проблематично. Ведь причина лишнего веса в той ситуации, от которой она убегает. А это часто не осознается. В таком случае работа с психологом отличный выход. Ведь посмотреть на себя со стороны и отследить собственные реакции мало кто может.