Особенно, когда кажется, что про меня говорят, на меня смотрят. Шепчутся за моей спиной. Все знают, а я чего-то не знаю. Что-то не то сказала. От меня скрывают и замышляют обязательно против меня интригу. Вруг мне в глаза, а говорят, что это я придумала и мне показалось. Всем добавили зарплату, а мне нет, и все скрывают это от меня.
Добавьте свой вариант...
Именно так слышу от клиентов, чаще женщин, на консультациях о том, что происходит у них внутри.
Если вы не уверены в себе, вам внушали, что с вами что-то не так, что они лучше вас, что вы глупенький, страшненькмй и недостойны счастья,
вы будете продолжать подтверждать себе это постоянно. Пока не разберетесь с оценкой себя. Пока не примите себя. Пока не научитесь так относиться к себе, чтобы быть для себя на первом месте.
Не важно что думают о вас другие. Они совсем о вас не думают. Все думают о себе. Как себя чувствуют, как выглядят.скольуо им счастья привалит. Только одни думают, что они лучше всех. А другие думают, что хуже.
И все забывают о нейтральной позиции. Не лучше и не хуже, а вот такой вот я уникальный. И все. Такого больше нет.
Но, идут диалоги внутри о том, ну почему, ну за что, ну как же так!? Что со мной не так?
Все так. Просто фокус внимания сбился. Вместо того, чтобы смотреть в себя и ценить себя, человек смотрит на других. Так проблема не решается. Мысли мешают.
А, когда вы направляете внимание на себя, то другие из ваших оценок исчезают. Вы чувствуете себя. Дарите внимание именно себе. Слышите свои потребности, следуете за ними. И тогда внутри спокойствие и принятие.
А так получается ваше "как дура" опирается на ваши мысли про других.
А, когда других нет, то и дуры нет. Есть то, что вы принимаете в себе.
В фильме Вуди Аллена Манхеттен есть сцена. Там 4 человека сидят в кино. Женщина, ее муж, бывшая любовница мужа, друг семьи, который сейчас с этой бывшей любовницей. И вот жена ничего не знает про отношения мужа, любовницы и друга. И сидит спокойно смотрит кино. Те трое сидят, как на горячей сковородке. Они знают все про всех, всем есть, что скрывать, о чем беспокоиться. Им не до кино.
Представили картину? Можно сказать, что жена, как дура, ничего не знает. И, если узнает, то последняя. И ей будет ужасно и стыдно и страшно за себя и за всех.
А можно сказать, что она единственная, у кого совесть чиста. И это они должны себя как-то не так чувствовать. Это они обманывали. А она была счастлива в моменте. Любила мужа, верила ему. Это у него проблемы, это он врал, изменял, это ему было что-то не так, он бегал туда-сюда.
Но почему-то в жизни именно эта жена чувствует себя "как дура".
И это зависит от вашего отношения к себе. Это отношение можно изменить. Найти эту дуру в себе и дать ей внимание. Это именно "внутренняя дура" попадает в неприятные ситуаци потому, что ей не хватает вашей любви. Она же часть вас. И ждет любви от вас. Когда не получает от вас, идет искать вот такую корявую любовь во сне. Дайте ей то, что она хочет, сами себе дайте.
А где у вас ваша дура? На что она реагирует? Что вам говорит? Что она ждет от вас?
