Давайте поговорим о системе Бубновского. Ведь практически все слышали об этой системе. И о Семенович Ане тоже поговорим.
В 2016-17гг. На телеканале "Россия" стала выходить передача "Правила движения", которую вел Бубновский. Передача, естественно, была посвящена восстановительным упражнениям.
В соведущие Бубновскому выдали Семенович. Уж не знаю, толи для красоты, толи в нагрузку🤔🤔🤔 Передача получилась очень интересной. Приглашали звёзд и простых людей и, на их примере, рассказывали и показывали как и какие упражнения надо делать, чтобы привести организм в порядок.
При этом Бубновский постоянно, на каждой передаче, говорил, что не стоит полагаться на таблетки и врачей. Нужно работать самим, заставлять мышцы двигаться. Именно в правильных движениях залог здоровья.
У Семенович была своя роль. Она кривлялась и постоянно тыкала везде своими достоинствами. Но не о ней речь.
Так вот, повторяюсь, Бубновский постоянно твердил, что таблетки – это зло. И это с центрального канала каждую субботу в 10-00! Ужас!!! Ужас!!! Ужас!!! Ведь больше всего денег каналам даёт реклама этих самых таблеток и средств от запоров.
Девиз современной рекламы – жри как свинья, а когда тебе станет плохо, съешь таблеточку, и опять, жри! Чем больше будешь жрать – тем у нас будет больше денег!
А тут Бубновский говорит, что без таблеток жить гораздо лучше! Каждую субботу я ждал, что будет с этим врачом. Ведь он покусился на миллиардные прибыли фармацевтов.
И в одну из суббот 2017г. передача «Правила движения» просто не вышла в эфир. Она просто исчезла без всяких объяснений.
Ведь всем вокруг выгодно, чтобы мы были больные и слабые. Чтобы мы постоянно покупали таблетки в аптеках, чтобы мы ходили к платным врачам. Больного человека и запугать всякими страшилками легче, и слабый он психологически, и всяким бредням из телевизора верит.
Только вот нам самим выгодно быть здоровыми! Так что, кроме нас самих, никто о нас не позаботится. Так что ноги в руки – и в тренажерный зал, в бассейн, на велосипед, на спортплощадку.
Но при этом всегда помните девиз доктора Бубновского: Правильное движение лечит, а неправильное – калечит!
А, в заключении, о самом авторе системы. Профессор доктор медицинских наук Сергей Бубновский – известный в России врач и автор многочисленных книг, который в молодости попал в автомобильную аварию и стал инвалидом.
Поставить на ноги он смог себя сам, а не с помощью лекарств и докторов. Для того, чтобы вернуть своему организму полноценное здоровье, Бубновский разработал систему специальных упражнений. Эта система основа на использовании движений с декомпрессионный нагрузкой. Сам автор назвал эту систему - кинезитерапия.
В фитнес-клубах часто можно увидеть, как посетители делают нестандартные упражнения в кроссоверах и, при этом, громко выдыхают. Громкий выдох - одна из отличительных черт системы.
Для кого необходимы такие упражнения? Для людей, имеющих проблемы с суставами, спазмированными мышцами. Да и в целом система используется для укрепления здоровья.
Центры Бубновского есть практически во всех крупных городах. В Волгограде - нет. Есть центр "Здоровая спина". Но это не центр Бубновского, это центр, работающий по системе Бубновского. Согласитесь, есть разница.
Понравилась статья - смело ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал! Не сдерживайте своих желаний😊