Меня никто не понимает — что делать?

Такой вопрос характерен для подростков, но только потому, что они этот факт переживают остро и открыто. На самом деле мы все в какие-то моменты сталкиваемся с непониманием близких, неприятием общества, коллектива, друзей. Что делать?

Это данность, с ней нужно просто смириться

Никто и никогда не сможет вас понять так, как вы себя ощущаете. Это просто невозможно. Мы порой сами не понимаем себя, свои поступки, мысли. А хотим этого от других. Не тешьте себя иллюзиями.

Просто помните, что понять вас до конца не может никто, да и вы других людей читать, как открытую книгу, вряд ли можете. Если можете, то, скорее всего, вам просто так кажется.

Вспомните, что говорят родственники маньяков — они не верят в их вину. Прожив годы и десятилетия рядом, они ни разу не заметили серьёзного психического расстройства. Вот так вот.

Мы часто сами додумываем и дорисовываем образ близкого человека, поэтому бываем шокированы, когда он ему перестаёт соответствовать.

Что всё-таки можно сделать?

Хотите быть понятыми — говорите чётко, что вам нужно или что вас не устраивает. Разговаривайте с людьми. Не надо намёков и ожидания, что вас поймут без слов. Они не телепаты. Если с вами спорят, отвергают вашу позицию, то отстаивайте её, приводите аргументы.

Всегда защищайте то, в чём сами уверены. Будь то увлечение, образ жизни, выбор спутника жизни, музыка или внешний вид. Один раз подробно объясните, почему вам это нужно/нравиться.

Если после этого человек продолжает вам противоречить, закрывайте разговор в самом начале. Только ВЫ решаете, что ВАМ нужно в ВАШЕЙ жизни. Это называется ответственностью взрослого, адекватного человека.

Ищите единомышленников

Иногда случается, что в своей семье мы не находим поддержки. Значит, нужно искать людей с похожими взглядами, благо теперь это просто с появлением всемирной паутины. Есть группы и сообщества по любым интересам, есть бесплатная психологическая консультация, курсы и много чего еще.

Самое важное

Почему для вас так важно принятие, понимание других людей, пусть даже это очень близкие люди? Они умнее вас? Возможно, но значит ли это, что они лучше понимают, как вам прожить вашу жизнь.

Вы можете опираться на советы опытных людей, но решать только вам. Ваше мнение главное, ваше принятие и понимание самого себя — вот, чего действительно нужно добиваться.

На самом деле, большинству окружающих плевать на всех, кроме себя. И на вас им плевать. Они могут давать советы, лезть в вашу жизнь или напротив избегать с вами общения, но думают в этот момент лишь о себе, своих мыслях, своих нормах и представлениях о жизни.

Вы сами хотели бы решать чужую судьбу? А почему хотите, чтобы кто-то решал вашу? Зависимость от чужой оценки навсегда сделает любого человека несчастным. Не принимают? И не надо! Главное, что я принимаю и понимаю себя сам.

Итог

Ваша личность — это многогранный алмаз. Необязательно перед всеми крутиться, чтобы показать все грани. Для каждого может предназначаться одна грань, та, которая делает ваше общение комфортным. Всё остальное оставьте при себе. Научитесь этому, тогда найдутся люди, способные и желающие оценить вас по достоинству в целом.