Жизнепозитив

Вообще-то об этом сотни или тысячи раз сказано психологами, но некоторые вещи требуют осознания на собственной шкуре. Я худеющая уже последние 3 года. Вес уходит, потом возвращается. Вернее, я худею, потом бросаю и снова хожу толстая до следующего озарения...

Так уж получилось, что сегодня многие вынуждены искать заработок онлайн, желательно без вложений и с хорошей оплатой. Так ещё и на каждом углу трубят, как это классно и прибыльно. А я уже пару месяцев...

Даже самые дисциплинированные граждане рискуют превратиться в бесформенных ждунов в условиях карантина. А уж для обычных или чуть инертных людей это практически приговор. Пробежки, ходьба, полноценные тренировки в замкнутом пространстве квартиры затруднительны...

Обида — это, прежде всего, эмоции. А справиться с эмоциями очень сложно, они есть и возникают без нашего желания. Но вы можете научиться пониманию негативных поступков по отношению к вам, что поможет переживать обиды гораздо проще. Обида из прошлого Почему кто-то причинил вам боль, сказать трудно. Порой этот человек и сам не может этого понять. Например, вас обидели давно, а сейчас человек раскаивается и просит прощения, вы же не можете забыть тот поступок. Часто самые тяжелые обиды у детей на своих родителей...

Многие задают себе такой вопрос в разных вариантах. «Почему я такая талантливая и работаю продавцом в магазине, а бестолочь Ирка вдруг стала бизнесвумен?» И это не ирония. По-настоящему умных, талантливых людей очень много, но большинство остаётся непризнанными и небогатыми. В то же время какие-то недалёкие персонажи без особых дарований добиваются успеха и материального благосостояния. В чём заключаются причины несправедливости? 1. Вы несправедливы в своих оценках Мы видим картинку чужой жизни только с одной стороны...

Мамы с нетерпением ждут того часа, когда малыш наконец-то начнёт ходить в сад. Чтобы отдохнуть, заниматься спокойно своими делами, работать, и просто глотнуть капельку свободы. Со временем мы привыкаем, что большую часть дня ребёнок находится вне дома. И тут вынужденные каникулы, да ещё и с ограничением в собственной квартире. Страшно? Мне было не по себе. Честно, я выходные переживала непросто, а тут 24/7 и неизвестно, сколько это продлится. Предвкушаю комментарии с пресловутым термином яжемать...

Ничего не успеваю. Либо дом сияет чистотой, либо денег заработала и научилась чему-то новому в профессии. Либо была целый день лучшей мамой и лепила-рисовала-бегала-прыгала. Либо мужа окружала любовью и заботой. А всё вместе никак. А для себя вообще ничего не остаётся. В стремлении всё успеть сплю нормально через день. Заметно подурнела, как загнанная лошадь. И всё равно ничего не успеваю. Как ОНИ всё успевают? У нас всегда перед глазами есть пример идеальной дамочки. Смотришь на неё красивую, успешную, счастливую, и чувствуешь себя бездарной лентяйкой...

Вроде все прошли уже урок с МММ, но видимо, страсть к халявному баблишку не угаснет никогда. В прошлом году узнала, что знакомая зарабатывает на финансовых пирамидах. Я тогда подумала, что всё это до поры до времени. Но зашла вчера на её рабочую страницу — бизнес процветает до сих пор. Так в чём секрет? Предыстория Я уже давно работаю онлайн. И в прошлом году свекровь, зная о моих скромных заработках, рассказала, что эта девушка, назовём её Люда, зарабатывает в интернете от 30 тысяч в месяц. Я особо не впечатлилась...

Уже никто не спасётся. Это я вдруг осознала вчера, когда прочитала в новостях, что в соседнем районе все врачи скорой попали в карантин. Просто потому, что главный врач решила сэкономить на бензине. А мне было так спокойно в селе, где никто не ездил за границу. Но потом понаехали дачники, а следом вот такие новости о соседнем районе. Что случилось с врачами скорой помощи? В Кизильском районе Челябинской области в одной из деревень появились потенциально заражённые — семья из 9 человек вернулась из Дубаи...

Так говорил Добрыня Никитич из мультика. И совет его очень правильный. Если мучает апатия, прокрастинация и лень, то лучшее, что можно сделать — физическая нагрузка. Разберёмся, как это работает. Личный опыт Когда я находилась в депрессии, то самыми страшными днями были те, когда не знаешь, куда себя деть. Ты ни лежать, ни работать, ни почитать, ни что-то посмотреть не хочешь и не можешь. И бездействие тебя просто убивает. Хочется биться головой об стену. И тогда я открыла для себя этот способ...

Сегодня модно всё. И худые размера XS, и накаченные спортивные девушки и пышнотелые, бодипозитивные дамочки. Вопрос в другом — что нужно лично вам. В этом вопросе никто, кроме вас, не должен принимать участия. Расскажу, почему. Ваше тело — это образ жизни Чтобы быть лёгкой, как пёрышко, нужно всегда мало и правильно кушать. Для рельефного тела обязательны регулярные занятия и определённое питание. А для жизни с полной фигурой важна высокая самооценка и полное принятие себя. Вот и определитесь, на что из этого вы готовы...

Такой вопрос характерен для подростков, но только потому, что они этот факт переживают остро и открыто. На самом деле мы все в какие-то моменты сталкиваемся с непониманием близких, неприятием общества, коллектива, друзей. Что делать? Это данность, с ней нужно просто смириться Никто и никогда не сможет вас понять так, как вы себя ощущаете. Это просто невозможно. Мы порой сами не понимаем себя, свои поступки, мысли. А хотим этого от других. Не тешьте себя иллюзиями. Просто помните, что понять вас до конца не может никто, да и вы других людей читать, как открытую книгу, вряд ли можете. Если можете, то, скорее всего, вам просто так кажется...