Если у тебя есть дети, их воспитание - твой самый долгосрочный проект. Это наиболее надежный способ обрести бессмертие, над реализацией которого ты можешь работать каждый день, и еще это чрезвычайно веселое занятие.
Конечно, дети - дорогое удовольствие. Детские кроватки и коляски. Автомобильные кресла. Детские праздники. И это только начало! Но, если ты сможешь воспитать детей правильно, они возможно, позовут тебя в гости, когда у них будут свои дети.
1. Целуй свою жену
Проявлял любовь и уважение к ней. Твоя дочь учится разбираться в мужчинах, глядя на тебя. И ты можешь стать для нее положительным или отрицательным примером. Точно так же твой сын учится обращаться с женщинами, глядя на то, как ты относишься к своей жене. Даже когда ты с ней споришь. Даже если ты с ней разводишься.
2. Позволь ребенку рисковать
Когда дети маленькие, 90% твоих усилий уходит на то, чтобы не дать им случайно убить себя. Еще 5% - на то, чтобы они чувствовали себя комфортно, когда рискует, а оставшиеся 5% - на то, чтобы научить их рисковать разумно.
3. Читай вместе с ребенком маркировку на продуктах питания
Дети способны научиться правильно выбирать продукты. Облегчите им задачу, предоставив широкий выбор, но только среди самых натуральных продуктов.
Например, они могут сами выбрать себе напиток, но в нем не должно быть кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы и он не должен содержать более 100 калорий в одной порции.
4. Борись с детским цинизмом
Когда дети обретают идентичность в нашем отчасти жестоком, очень материалистичном и технологичном мире, они могут стать достаточно эгоцентричными и им может недоставать сочувствия.
Можно постепенно уменьшить их цинизм, вовлекая в какие-нибудь дела. Хороший эффект может дать работа волонтером в течение одного дня. Дети поймут, что можно сделать нечто важное, и вдохновятся примером тех, кто занимается этим каждый день.
5. Помоги ребенку не распыляться
Возможно, ты не стремишься к тому, чтобы твое чадо стало выдающимся спортсменом, заслужило именную стипендию и виртуозно играло на фортепьяно, но наше высококонкурентное общество подталкивает их к обратной мысли.
Убедись, что твои дети в курсе твоих ожиданий. Объясни им, что, овладевая какими-либо навыками, они должны добиваться мастерства. Неважно, кому они хотят подражать. Их кумиры достигли таких высот, потому что совершенствовали один навык.
"Если вы сумеете войти в одну дверь, перед вами откроется много других дверей, но если вы попробуете пройти в 5 дверей одновременно, то не попадете вообще никуда".
6. Увеличь словарный запас ребенка
Исследователи рекомендуют использовать разнообразные слова в разговорах с детьми. Это не значит, что тебе нужно начать цитировать древнегреческих философов, - просто описывай действия и окружающую обстановку живым и ярким языком.
Не стесняйтесь использовать незнакомые слова - дети способны улавливать значения многих взрослых слов просто из контекста. Это важная отцовская задача: в семьях, где работают оба родителя, отцы в большей степени влияют на формирование словарного запаса у детей в возрасте 2 - 3 лет - говорится в исследовании, опубликованном в Journal Applied Psychology.
7. Научи ребенка принимать критику в свой адрес
Дети слышать критику от многих людей - от сверстников, учителей, тренеров и от тебя. Дайте им почувствовать, что такое критика. Не говори: "Не обращай на это внимания!"
Только мы решаем, как критика влияет на нас. Признай, что критика - болезненная штука, и спроси у своего ребенка: "Это замечание по делу? Если да, какой урок можно из него извлечь?" Дайте им возможность поразмыслить над критикой.
8. Позаботься о семейной истории
Когда придет твое время покинуть этот мир, с тобой уйдет и часть семейной истории. Построй свое генеалогическое дерево, чтобы твои дети знали свои корни, и пусть твоя жена сделает тоже самое.
Выдели время на то, чтобы рассказать детям о своих приключениях и достижениях, например, о том, как ты принял в военную присягу и поступил в военное училище в 16 лет или как устроил автопробег на Черноморское побережье с остановкой остановками в каждом из 7 крупных городов по маршруту.
Так ты останешься в их памяти не просто как Папа, но и как легендарная личность, которой восхищаются.
9. Поддерживай у ребенка мотивацию
Концентрируйся на плюсах. Похвала может быть мощным мотивирующим фактором, особенно когда она конкретна (вместо дежурного: "Молодец!" скажи: "Ты очень живо описал быт первых поселенцев, которые путешествовали в фургонах. Здорово!")
Следует отмечать те качества, которые действительно имею значение: целеустремленность и настойчивость (Скажи: "Я горжусь тобой. Ты справился с заданием по математике. Оно и правда было сложное).
Вдохновляй им разумно выбирать цель. Если твоя дочь нацелилась выиграть школьный конкурс на знание орфографии, дай ей понять, что ты больше ценишь ее упорны труд, нежели выигранный приз. Научив своих детей получать удовольствие от выполненной работы, ты поможешь им поверить в свои силы.
10. Воспитывай у ребенка вкус к новым блюдам
Используй тот же подход, с помощью, которого обучаешь их чему-то новому: повторение. Детям нужно отведать новое блюдо примерно 10 раз, прежде чем оно понравится. Поэтому запасись терпением, прояви настойчивость и помоги ребенку расширить свое меню, используя следующие приемы.
Начни с малого. Ключевым фактором в приучении детей к незнакомой пище является постепенность.
Сделай прием пищи увлекательным занятием. Лучшие учителя делаю свои уроки увлекательными - бери пример с них. Если ты пытаешься, скажем, ввести в рацион своего чада брокколи, подай ее так, чтобы она была похожа на маленькие деревца, а потом изобрази, что откусываешь у них кроны.
Покажи пример. Если ты сам ешь овощи, ребенок тоже будет их есть. Исследование показало, что дети на 35% чаще употребляли в пищу овощи, если те хранились у них дома и были легкодоступны.
Предложи им фрукты. Во фруктах содержаться те же самые питательные вещества, что и в овощах, например, - витамины А и С, калий и фолаты.
11. Научи ребенка правильно вкладывать деньги
К тому времени, когда дети переходят в средние классы школы, они уже разбираются в том, как зарабатывать и копить деньги, а у кого-то из них есть даже свой собственный банковский счет. Они уже готовы к тому, чтобы узнать что-то новенькое о преумножении денег посредством разумных вложений.
Сделай ребенка своим партнером. Помоги ему приобрести несколько акций компаний - Газпром, Сбербанк, Магнит и т.д. - а потом следить за изменением из курсов в режиме онлайн. Благодаря этому он поймет, как работает рынок ценных бумаг и какие факторы влияют на рост и падение цен на акции.
Играй с детьми в игры. Существует целый ряд настольных и компьютерных игр, обучающих тому, как вкладывать деньги на рынке ценных бумаг.
Появились игры, например StartUPыш, - развивающие у детей предпринимательское мышление и помогающие им проработать свой бизнес-проект.
12. Помоги ребенку стать настоящим командным игроком
Первым делом помоги ему ценить неудачи и извлекать из них уроки. Расскажи, каким мощным инструментом становится воображение в спорте, - пусть, например, представит себе, как делает свободный бросок, который принесет победу его команде, и повторяет его в воображении снова и снова.
Эта же техника поможет ему развить в себе стойкость, чтобы воспринимать неудачи без гнева. В следующий раз, когда игра не задается, спроси, что говорит ему внутренний голос. Он говорит: "Я - придурок" или "Судья - урод"? Посоветуй сделать глубокий вдох, обратить внимание на свои отрицательные эмоции, а потом (это самое главное) сосредоточить свое внимание на каком-либо предмете экипировки. Это станет сигналом, что пора направить энергию гнева на что-то полезное. Глядя на экипировку он должен представить себе положительный исход.
13. Научи ребенка сопереживать
Расспроси его о самых тяжелых моментах дня. Скажи: "Сын, я понимаю, десятилетним быть непросто. Что сегодня было самым трудным?" Потом спроси, знает ли он людей, которым приходится действительно нелегко. "Как ты думаешь, каково твоему другу, у которого мама более раком? Что для него самое трудное?"
Такие вопросы помогают ребенку поставить себя на место другого человека. На эти вопросы не всегда последует ответ, но это не значит, что они не заставят его задуматься. Вот почему нужно продолжить их задавать.