Здравствуйте посетители моего канала . На неделе дочку записала к врачу . Она у меня инвалид 1 группы , ну и сама решила провериться . Сдала анализы и что то ей не понравилось , сделала она мне назначения и сказала нужно худеть .
Пока работала не полнела , а как вышла на пенсию так талия начала увеличиваться . Хотя дома всегда в движении. Развела птицу ( куры ,индюки ,перепела еще вдобавок кроликов ) вечерами хожу гулять ( скандинавская ходьба .
В Рационе питания у меня всегда присутствуют низкокалорийные салаты Дочка же любит тортики, пирожные , шоколадки она худенькая сказали ей можно .
Сегодня решила испорчу ка я диету и напеку пирогов . Начинка у меня необычная будет состоять из фарша пистиков ( полевой хвощ ) Фарш разморозила , положила в сотейник , порезала туда лук , налила полстакана молока ,посолила , поперчила и поставила тушить .
Пистики собираем ранней весной на полях они богаты белками , витаминами ,микроэлементами .
Пока жарился фарш приготовила тесто ;
взяла стакан молока
- 50 гр масла сл.
- 1 яйцо
- 1 ст . л . уксуса 9 %
- соль
- мука
замесила крутое тесто
И прощай моя диета , съела два пирога .
