Все мы знаем гиганта Рона Коулмэна. Расскажу о том, как он стал инвалидом!
Приседания
Его рабочий вес в жиме ногами был более 1 тонны!
Именно столько выжимал знаменитый Ронни на свои тренировках. И это не на 1 раз, а на 8-10!
Разумеется, такие нечеловеческие веса не могли не отразиться на суставах культуриста.
Дело дошло до износа коленей и тазобедренных суставов. Как итог в 2007 году Ронни объявил о завершении своей карьеры культуриста и лег под нож.
Суставы
Нечеловеческие нагрузки дали о себе знать и теперь Рон имеет в своей биографии записи о десятке операций на суставы колен, позвоночника и бёдер.
Инвалид
Ронни Коулмэн теперь инвалид. Но он не сдаётся!
Ребята, имейте чувство меры и заботьтесь о своём здоровье!
Всем спасибо за прочтение! Всех рад видеть!
