Дети звёзд с ранних лет находятся под прицелами камер, привыкают к публичности, славе и вездесущим папарацци. Многие идут по стопам известных родителей. Кто-то производит настоящую сенсацию уже в начале своего жизненного и творческого пути. Одной из таких является Анна Шульгина. Сейчас дочь певицы Валерии — настоящая светская львица, талантливая певица и актриса, пример для подражания. Стильная и стройная, она поражает своим изяществом и грацией. Но всё это далось ей совсем нелегко. В 2014 году всего за 3 месяца она похудела на целых 25 кг.
Досье. Анна Александровна Шульгина (1993) — актриса (фильмы Карпов, Пятницкий), телеведущая (вела «Наш выход» на канале «Россия-1», «PRO-Новости» на Муз-ТВ), автор-исполнитель (выступает под творческим псевдоним SHENA?). Дочь композитора Александра Шульгина и певицы Валерии.
Таинственное похудение
Таинственное потому, что вроде Анна охотно даёт интервью, как она это сделала и что мешало ей похудеть раньше, но в то же время остаётся много недосказанного. Как это обычно происходит со звёздами в таких случаях, история обрастает слухами и мифами, в которых трудно отделить ложь от правды.
Почему не худела раньше?
Анна Шульгина была полненькой всегда. Была версия, что похудеть ей помог закончившийся наконец подростковый период и нормализация гормонального фона. Дескать, изросла девочка. Однако практически все студенческие годы, пока она училась в театральном институте имени Щукина (с 2009 по 2013), у неё тоже был лишний вес.
Сама дочь Валерии утверждает, что похудеть ей не давали гормональные препараты, которые ей пришлось пить в связи с болезнью почек. Возникает вопрос: сколько же она их пила? С детства вплоть до 21 года? Или сначала был просто подростковый лишний вес, а потом — медицинский, вследствие употребления лекарств? В любом случае надеемся, что сейчас у Анны проблем со здоровьем нет.
Почему вдруг решила похудеть?
На этот вопрос певица и актриса тоже не даёт прямого ответа. Возможно, просто захотела сменить имидж. Может быть, нормализовала здоровье, прекратила приём лекарств, которые на самом деле мешали ей быть стройной. Как вариант — окончив театральный, Анна специально похудела для того, чтобы начать карьеру — получать предложения от режиссёров, выступать на сцене, сниматься в кино и клипах — и всё это без комплексов и упрёков по поводу лишнего веса со стороны.
Как худела?
В Сети можно найти интервью Анны, в которых она рассказывает и систему питания, и программу тренировок, и дополнительные методы, что помогли ей похудеть. Употребление таблеток и хирургическое вмешательство она наотрез отрицает. Однако многие с сомнением воспринимают сей факт, не веря, что всего за 3 месяца можно похудеть на целых 25 кг самыми обычными путями.
Прописные истины
Если предположить, что дочка Валерии и Шульгина всё-таки похудела сама, без «чудесных» таблеток и скальпеля хирурга, и присмотреться к её методам снижения веса, ничего нового мы не обнаружим. Всё те же прописные истины:
- низкокалорийное питание;
- отказ от жареного, мучного и фастфуда;
- основа рациона — растительная пища + кисломолочные продукты + рыба;
- обильный питьевой режим (от 2 л в день);
- посещение бани и сауны;
- салонные процедуры для тела: массаж, обёртывания, скрайбирование;
- аутогенные тренировки;
- психическое здоровье;
- из спорта Анна отдавала предпочтение йоге, плаванью, бегу, занятиям на тренажёрах (беговой дорожке), пешие прогулки.
А также Анна рекомендует при похудении не переедать и не есть перед сном. Ну, как вам советы от красотки Анны Шульгиной? А вы что-нибудь знаете о том, как она боролась с лишним весом?